心理健康圖解——人教版中的數學插入問題壹度引起關註。這些插畫會對孩子的心理健康產生怎樣的影響？
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人教版數學插圖的問題壹度引起關註。這些插畫會對孩子的心理健康產生怎樣的影響？這種人物插畫影響了青少年的審美，損害了孩子的心理健康，影響了他們的學習效率。它不能很好地進行性別意識的教育，也不利於為他們樹立正確的人生觀。
針對此事，人民教育出版社宣布，將開始重新制作相關數學教材的封面和部分插圖，改進畫風，提高藝術水平，充分發揮教材封面和插圖的教育作用。更不可思議的是，連這種價值觀偏差的“醜”插畫都被碩士論文稱贊。據媒體報道，碩士論文以《人教社小學數學教材插圖》為藍本，更加生動，更符合孩子的氣質，好評如潮。有網友說，他多年前看到了這本教材的兒童作家插圖，還帶來了2020年的《老友記》截圖。據壹位家長說，這幅插畫已經被他的孩子吐槽了6年，還在插畫師的陪同下在群裏討論過。
課本上有各種奇怪的地方。如何通過考試現在成了人們心中最大的疑問。每個人對插畫《醜不醜》中的人物形象可能會有不同的看法，但每個人都能對“美不美”達成壹個大致的認識。那麽，評委們是如何做到如此“醜”的人像的“美”呢？這樣的教材怎麽可能經過這麽多流程，送到學生的課桌上？作為購買和審查的壹部分，有必要進行徹底的調查。
另壹幅插圖中，壹個調皮的男生撩起了壹個女生的裙子，甚至有男生的手放在了不合適的位置。
現在的家長都很重視孩子的性別教育，所以會從小給孩子灌輸性別差異。如此明顯的不該做的行為，赤裸裸的出現在自己的孩子面前。
如果壹個小男孩學會了同樣的行為，很難界定是否構成性騷擾。畢竟有些方面對於孩子來說是空白的。
不僅是行為，連插圖中孩子的表情都很奇怪，讓人覺得有些毛骨悚然。表情看起來不像是小孩子的表情，而像是壹個成熟的成年人，同時，
壹些過度的圖片也會讓孩子對“性”產生好奇。孩子有好奇心很正常，但需要家長和老師給予正確的引導。
而不是孩子不自覺的受到影響，可能有壹個錯誤的認知，控制不了男女之間的度。
《秘密花園》心理健康塗色書《秘密花園》心理健康塗色書
妳曾經擁有過壹個秘密的圖書花園嗎？我給妳介紹壹下心理學和心理健康的“秘密花園”塗色書。
心理健康“秘密花園”塗色書
2011英國出版商LaurenceKing找到了壹位名叫JohannaBasford的蘇格蘭插畫師，希望她能為他們畫壹些黑白的兒童塗色書。然而，喬安娜認為畫壹本成人塗色書可能是個好主意。作為壹名產品包裝插畫師，她發現很多成年顧客經常在她的黑白圖紙上塗顏色——可能成年人也喜歡塗色書吧！
令人驚訝的是，喬安娜絞盡腦汁想出了這個主意，居然說服了出版商。出版商立即將這壹系列書籍命名為《秘密花園》，最初印數為13000冊，隨後它成為壹個神奇的熱門——它被翻譯成22種語言，銷往世界各地。喬安娜自己也很自信，塗色書會被別人認為幼稚，影響銷量。“當有人看到妳給我的書塗顏色時，他們不會給妳異樣的眼光，因為他們會認為這是壹件藝術品，就像香檳酒瓶上的精美畫作壹樣。”
秘密花園的圖片大多有復雜、精致、精細的黑白圖案，人們需要購買各種彩色鉛筆來為其添加自己喜歡的顏色。其他的塗色書基本都是同樣的原理，只是畫風不同。《秘密花園》是最著名的成人塗色書，全球銷量超過200萬冊。它曾登上亞馬遜暢銷書排行榜榜首，並在暢銷書排行榜前100位停留了近8個月。“秘密花園”這個詞壹度成為成人塗色書的代名詞。
深入“秘密花園”
《紐約客》的專欄作家AdrienneRaphel將成人塗色書的流行歸因於“彼得潘市場效應”，即成人對童年的記憶和感受以及相應的自我在這些物體上的投射。在拉斐爾看來，這種做法在出版業由來已久。看看近幾年流行的《大英雄6》和《哈利波特》就知道，成年人喜歡“活在童年”的感覺，甚至《變形金剛》的流行也可能屬於這壹類。
TiddyRowan寫了壹本書，講的是為什麽上色可以讓人心情平靜。他認為“上色是妳認識自己，探索正念概念的好方法”。在心理學上，這是壹種自我探索，壹種實踐融入自我意識之流的主觀體驗。這種現代的心理治療理念與佛教的禪修非常相似。“當妳著色時，妳實際上完全忘記了其他任何事情。那壹刻，妳只是專註於紙和筆，沒有手機應用，沒有噪音，仿佛回到了純真的童年。”蒂迪說。事實上，蒂迪也堅信，塗色是對抗現代科技和信息轟炸的壹種很好的“逃避現實”。他認為這種逃避是對現代社會過度娛樂的壹種自我回歸，著色幫助我們到達內心，讓我們最終認識到身邊真正重要的人和事。
也有觀點從另壹個角度支持上述說法。《美國非理性時代》的作者SusanJacoby認為，兒童用品的盛行證明了整個社會有大量年輕人不想努力，想逃避現實。她還解釋說，經濟蕭條也在這種“彼得潘文化”中發揮了很大作用。人不願意面對找不到工作的壓力，所以選擇壹種心理機制來規避風險，逃避到壹個沒有太多想法的安全童年。
《大西洋月刊》的JulieBeck認為，成人塗色書只是現代社會的獨特產物，很少有人會專註於把時間只花在用顏色填充美麗的圖案上。朱莉承認，她需要填寫塗色書，因為她看電視時不能閑著。“為什麽我需要同時做兩件事？為什麽我不能安靜的看電視？可能是覺得自己沒那麽閑了，想給自己找點事做。”
事實上，貝克認為，現代城市工作中經常強調的多任務處理能力，讓我們不再具備壹心壹意做壹件事的能力，所以我們需要壹種方法，不加思考地遵守壹些簡單的原則，而我們的眼睛和大腦卻在其他地方高速運轉。貝克認為，我們需要成年人來繪畫，就像我們需要編織和塗指甲壹樣，因為我們的大腦在工作，但我們不能讓雙手空著。
色彩書籍和藝術療法
“上色本身確實可以緩解壓力和焦慮，同時讓我們專註於當下。”MarygraceBerberian說。她是紐約大學的註冊臨床藝術治療師和副教授。她的觀點也得到了實驗的證實。早在2005年，心理學家NancyCurry博士和她的同事們就發現，彩色繪畫可以顯著降低受試者的焦慮，這壹成果發表在《美國藝術治療協會雜誌》上。
事實上，在長期與有情緒管理問題的人打交道的經歷中，作者本人完全理解這種塗色書是如何起到減壓作用的。當我的客戶焦慮時，他們會被困在自己的情緒中。他們能意識到，但完全控制不了，壓力和焦慮幾乎相伴而生。這個時候，我們壹般會要求客戶深呼吸，不要去想過去和未來無法控制的事情，專註於這壹刻身邊的事情，傾聽風的聲音，感受花草的自然之美，盡量不去理會他們的焦慮。有時候冥想也是壹個好方法。原理是分散顧客的情緒。
當然，不是每個人都能把自己從焦慮的處境中抽離出來。這時候給他們壹個簡單的不需要思考的任務，確實可以完美的幫助客戶擺脫焦慮。同時，壹件作品的完成能給他們強烈的成就感，提高自我認同感。所以不難想象，彩畫本身確實有助於緩解壓力和焦慮，符合壹定的心理學原理。所以，塗色書可以作為心理治療工具的說法，似乎成了更多人購買這款產品的理由。
“問題是，塗色書本身並不是著色療法，它和所有其他藝術療法壹樣，取決於客戶和治療師之間的互動。”瑪麗·格雷斯尖銳地揭穿了這壹事實。在她看來，人們只是在為盲從的流行尋找原因。
的確，心理治療的關鍵在於對潛意識的探索，從情緒轉移到自我表達和解釋，都需要訓練有素的專業人士的指導和互動。展現繪畫技巧和色彩的恰當組合，並不是繪畫療法和藝術療法的核心。關鍵是畫家要不假思索地在畫中表現出當時繪畫的情感。對於治療師來說，這幅畫和作品的完成也是壹個至關重要的評估和觀察的機會。藝術治療的重點是通過語言以外的方式進行交流，從而發掘接受者無法用語言交流和表達的潛意識自我。
人類在創造文字之前先學會畫畫，兒童在學習文字之前先學會畫畫。圖片所傳達的信息自然比語言更能直達靈魂，壹圖勝千言。從壹幅畫面作品中，我們可以讀出畫家的性格、情緒狀態、智力、性格特征和人際交往能力。這樣，妳才能敞開心扉。從治療師的角度來說，他們的引導、觀察和評價是非常重要的，甚至是關鍵。參觀者的任何塗鴉、畫幅大小、用筆粗細、空間配置、色彩、塗抹都有特定的代表意義，都傳達著他(她)的個人信息。所有的藝術治療師都要學習符號的表達和很多藝術隱喻，表情和動作的意義，良好的藝術基礎對藝術作品的欣賞也是有幫助的。
曼陀羅療法是心理學家榮格發明的壹種心理治療方法，利用繪畫來探索和表現潛意識。曼陀羅從中心的壹點到圓形的結構，代表了從微觀到宏觀，從細胞到我們所認識的世界的壹個大致模型。曼陀羅療法是幫助妳在創作這幅畫的時候看到自己，要麽是自發地畫出妳想去的地方，要麽是自我鏡像；它可以是妳夢想的表達，可以是為妳的生活設計的圖騰標誌，即使妳是壹個宗教信徒，也可以畫出妳對自己宗教的理解。
畫的時候不壹定要只畫圓，壹定要類似圓形的圖案。之後，治療師會引導畫家記錄他們思考那些色彩和不同細節時的感受和情緒，以及他們創作這幅畫時的感受和感受。事實上，治療師從開始繪畫的那壹刻起，就會幫助畫家更好地呈現他想要表達的東西，這也是為什麽對畫家的繪畫技巧幾乎沒有要求，心理感受和情緒的表達才是最重要的。
有時候，治療師會讓畫家寫壹首詩，或者講壹個他設計的曼荼羅背後的故事。像其他藝術療法壹樣，曼陀羅療法可以在個人和治療師之間進行，也可以是團體參與。而團體參與藝術治療強調成員間社會屬性的處理，培養成員間的溝通協調能力，具有團體歸屬感，通過對他人而非治療師的認同建立自我認同。
嘟嘟的門檻之爭
事實上，成人塗色書並沒有很多藝術治療的元素，這也是為什麽壹些心理學家和治療師不能認同塗色書可以作為壹種治療方法。
成人塗色書主要有幾個缺陷:壹是懷疑固定的圖片和圖形不能更好地表達畫家的內心，或者繪畫本身是否傳達了意義；其次，對於大多數人來說，沒有他人的指導，治療最重要的過程感受和自我意識覺醒幾乎被忽略。其實對於完美主義者和強迫癥患者來說，半成品或者次品簡直就是壹場災難。不是把它變成壹種治療，而是增加了更多的心理壓力。哈佛醫學院的心理學家蘇桑林指出，對於許多治療方法和工具來說，90%取決於誰在使用它們。她說:“塗色可能有助於緩解壓力，但在草稿紙上塗鴉可能更直接、更自由。”
也有壹些心理學家不太贊同上述觀點。他們認為，作為壹種治療工具，成人塗色書有很多作用:首先，它可以讓人忘記周圍的復雜，進入壹種冥想狀態，這通常是壹種很好的解決壓力和焦慮的方法；第二，色彩和繪畫的選擇是壹種強調過程的體驗；第三，當我們在緩解現有的壓力時，壹個很好的方法就是再做壹些簡單的事情，這樣不僅有助於抵禦負面思想的潛入，還能恢復我們的自信心；第四，完整的成品有助於建立成就感，會提高自我認同感。
ElinorUlman也是壹名藝術治療師。他尖銳地指出，藝術治療的概念是龐大而籠統的。對許多人來說，藝術治療似乎只是坐在那裏畫幾幅畫，或者聽聽音樂，跳跳舞。只是強調了壹個常識，藝術具有撫慰心靈的功能，藝術治療是專家刻意設置的專業門檻。
藝術治療和藝術有什麽區別？對於今天這個飛速發展的時代，回歸藝術本身或許是壹種心理治療。事實上，即使是塗色書的流行也不壹定是因為這種心理需求:很多人買它是因為從電視到社交媒體的影響。這種想法為了吸引更多愛好者的關註，展示自己良好的藝術素養，給自己增加了新的壓力和負擔，同時忽略了塗色書讓藝術回歸大眾的初心，忽略了壹種享受的過程，壹種自我精神的表達。