不健康的人，年老多病的人吸收氫氣？沒有亞健康的人也要行動起來。
吸氫作為很多慢性病的輔助方式，受到了很多人的追捧。采訪過很多癌癥患者、鼻炎患者、糖尿病患者，親身講述了吸氫給疾病帶來的變化。
但是很多人認為吸氫只是某些疾病的人才會做的事情。但其實吸氫也適用於亞健康人群。
隨著生活節奏的加快，壓力越來越大，很多人的身體其實處於亞健康狀態。平時的外賣、加班、抽煙、喝酒等行為對身體造成了隱患，尤其是壹些年輕人，容易有熬夜的不良習慣，缺乏鍛煉。這些都是導致亞健康的主要原因。
亞健康人群更要註意預防身體疾病。吸氫最重要的作用之壹就是可以預防各種慢性疾病。
氫醫學的真正價值不在於中風等急性病，而在於控制壹些導致中風的慢性過程，如糖尿病和動脈硬化的長期治療。很多慢性病，損傷過程非常緩慢，這也為治療提供了充足的時間和機會，但目前我們缺乏安全、簡便、理想的方法。氫氣作為壹種安全、簡單、有效的手段，為慢性病控制提供了壹種切實可行的方法。
氫氣用於保健領域，主要是因為它的抗氧化作用。同時，由於其分子量極小，能夠到達細胞內部並發揮作用，因此在多種疾病的治療和預防方面效果顯著。
1，用於慢性病
氫氣可以降低血脂、尿酸、脂肪肝、風濕性關節炎和帕金森病。
2.在預防領域
氫氣可以降低肝癌和結腸癌的發病率，預防霧霾引起的肺癌和肺結節，預防骨質疏松和動脈粥樣硬化。預防各種輻射引起的健康問題。
3.針對亞健康
氫氣可以抗疲勞，抗衰老，緩解抑郁等負面情緒，改善睡眠，提高記憶力。
吸氫有很多好處。日本的鳴人太田教授曾經說過，氫氣對很多疾病都有治療作用。我國氫醫學研究的帶頭人孫教授曾經說過:沒有氧氣不能活，沒有氫也不能活！由此可見氫醫學對人體健康的重要作用！