男性精子的質量標準是什麽？男性精子質量的標準是什麽？
1，男性精子質量標準
1，男性精液顏色
正常精液呈灰白色或乳白色。如果禁欲時間較長，可呈淡黃色。如果是粉紅色或紅色，多半是因為尿道發炎、肺結核或腫瘤。
2.男性精液量
正常≥2ml。超過7ml就太多了，不僅精子密度降低，還容易從女性私處流出，導致精子總數減少，常見於精囊炎；少於2ml說明精液太少，但通常少於1ml就是太少。此時，精液與女性生殖道的接觸面積較小，或因其粘性，不利於精子進入女方宮頸，導致不孕，常見於附腺炎癥嚴重、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
3.男性精子密度
是指每毫升精液中的精子數量。正常男性每毫升精液中的精子數應在20×106以上。如果精子密度低於這個值，屬於少精子癥，會影響生育能力。但如果精子密度高於50×106/ml，也會因為精子太多而影響其活動力，導致不育。
4、男性精子液化時間
正常精液剛開始是果凍狀，30分鐘後可以自行液化。如果註射後呈“米湯樣”，則多見於炎癥。如果長期不能液化，多見於前列腺炎，可影響生育。
5、精子計數
壹般用每毫升精液中的精子數來表示。正常計數≥20×106/ml。低於此值，精子過少，可見於各種原因引起的生精功能障礙，並可能因精子進入子宮腔和輸卵管的機會減少而導致生育力低下或不育。如果精子數大於250×106/ml，說明精子過多，其活動力也可導致不育。
2.影響精子質量的因素
壹個是怕煙怕酒。
抽煙喝酒是精子的大敵。有些男性對香煙中的毒素非常敏感，香煙中的尼古丁會殺死精子。如果成年男性每天吸煙30支，精子存活率只有40%，精子畸形率增加。可見，長期大量吸煙是導致不孕的重要因素之壹。過量飲酒不僅會導致性腺功能下降，還會使精子中的染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。所以青少年要養成遠離煙酒的習慣。作為壹個成年人，即使不戒煙戒酒，也要註意不要過量。
第二，我害怕“饑餓”
精子生長需要營養供給。有些男性飲食單調，偏食，挑食，不愛吃動物性食物(如肉、蛋、魚及乳制品等。).久而久之，體內的鋅含量可降低。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧”，精子數量減少30% ~ 40%，甚至使人喪失生育能力。
三怕“熱”
精子生長的過程需要低溫，否則精子會過早死亡。保持這種生理狀態，溫度過高時，擴大散熱面積，天冷時，就會皺起來減少散熱面積，從而保持陰囊溫度低於腹腔溫度。如果男性有洗熱水澡的愛好，會使精子數量減少，導致不育。
3.精子活力低怎麽辦？
精子是下壹代男性遺傳信息的重要載體。對於想要生孩子的男性來說，精子活力低真的是壹大打擊。那麽，如果不幸患上了這種病，該怎麽辦呢？如何提高精子活力？下面就介紹幾種方法，告訴妳精子活力低怎麽辦！
1，戒煙酒、濃茶等刺激性飲料和食物。特別是患者在治療過程中要記得避免不良因素的影響，如緊身衣、牛仔褲、桑拿、蒸氣浴等。
2.節制房事，禁止縱欲，註意個人衛生，尤其註意外生殖器的衛生，避免不良因素的接觸，如不潔性行為。
3.吃含鎂的食物，提高精子活力。鎂有助於調節人體心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男性生育能力。
4.多吃富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤等。鋅對維持男性政黨的生殖功能有重要作用。因為鋅是精子代謝的必需物質，可以增強精子活力。
5、增強信心，堅持遵醫囑服藥，不間歇。
4.如何自測精子質量
1.觀察精子質量。
健康的精子基本都會呈現灰白色和黃色。如果發現顏色有變化，而且是黃色的，那麽可能是有壹些炎癥。如果是紅色的，精液裏應該有血，可能有尿道炎癥。
如果出現發黃現象，而且是短期發黃現象，可能是因為排精間隔時間長，禁欲時間長。
2.觀察精子的數量
正常男性精子數量高於2ml。如果妳的精子數未能達到2ml，就會導致少精癥，進而導致男性不育。
3.觀察精子的粘度
用玻璃棒輕輕提起精液。如果精子超過兩厘米，說明精液正常，否則說明精液異常。
4.觀察精液是否液化。
壹般情況下，精子註射後，在凝固酶的作用下會變成果凍狀，壹段時間後，在前列腺液化酶的作用下會液化。如果精液沒有出現這種情況，說明精子不正常。
如果在家庭檢查中發現有問題，應立即去醫院做詳細檢查。