吸煙有害健康嗎？

它是巨大的。關於戒煙，他不但不勸阻，還自己堅持。

關於戒煙的改變，網上有很多這樣的說法。戒煙會增加食欲。這個時候建議吃低熱量的食物。相關描述

吸煙有害健康，吸煙會引起並發癥。香煙中的主要有效成分:尼古丁、丙酮、鋁、氨/氨、砷、苯、丁烷、鎘、銫、壹氧化碳、松香和氰化物。這些成分對健康有害。相關內容

1.尼古丁:香煙中的主要有效成分，能刺激人體，使人上癮。

丙酮:影響皮膚、口腔、腎臟、肝臟，可導致神經損傷和出生缺陷。

3、鋁:可導致接觸性皮炎；這也和阿爾茨海默病有關。

4、氨/氨:對肺泡的損害。

砷:內臟中毒，並可致癌。

6.苯:有毒，被國際癌癥研究機構列為壹類致癌物:易激惹、嗜睡、頭暈、心跳、頭痛、震顫、意識模糊、嘔吐、意識不清、死亡。

7.丁烷:如果壹氧化碳/二氧化碳使空氣供應不足，就會產生碳(炭黑)和壹氧化碳使心臟和肺部隔絕氧氣接觸和呼吸，導致閉合性死亡。

8.鎘:影響呼吸道、腎臟、肝臟、佝僂病等疾病。

9、銫:導致易怒咖啡因:能刺激人的大腦神經中樞，能使人體出現失眠。

10，壹氧化碳:導致頭痛、呼吸問題、頭暈和失去知覺。二氧化碳:有毒氣體，如吸入體內的氣體，會使人呼吸困難，患肺癌和肝炎。

11，葛羅芳:銅:壹種影響造血的酶。

12、氰化物/氰化氫(氰化物):可引起昏迷、心臟驟停和死亡。虛弱，困倦，焦慮，興奮。頭暈、惡心、嘔吐、出汗、手指和腳趾無力、行走困難、視力和聽力受損、甲狀腺功能下降和皮膚疼痛。

吸煙有害健康，有理有據，可以解釋。

並不是說那些話毫無根據。幾代老煙民抽煙都沒問題。煙草有害，長期大量使用對肝臟和腎臟有害。引起肺病。

二手煙對沒有免疫力的新生兒危害更大。

因此，壹些公共場所禁止吸煙。

希望以上信息對妳有幫助，祝妳生活愉快~

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