亞健康的常見表現有哪些

5精神心理癥狀亞健康人群容易莫名其妙地煩躁不安，遇到小事就生氣，容易緊張恐懼，早上起床後梳頭時，頭發大量脫落；低效的工作，喜歡壹個人發呆；對噪音、關門等過於敏感。

6睡眠癥狀它也是亞健康的表現之壹。早上容易早醒，晚上經常做噩夢，早上起不來，容易再次入睡，醒來後更困，起不來。

7泌尿生殖系統癥狀成年人的亞健康還會表現為性功能低下或性要求突然降低、尿頻、尿急。