如何培養健康的自我意識？
要培養健康的自我意識，就要樹立正確的自我概念，積極接納自己，有效控制自己，重塑自己，不斷訓練自己超越自我和自我意識。
1，樹立正確的自我概念。
自知之明和全面正確的自我認知是培養健全自我意識的基礎。只有正確認識自己，才能科學對待自己的過去，正確確立自我發展的方向，真正把握現在。這樣才能找到自己在社會情境中的恰當位置；這樣才能理解他人，尊重他人，和諧相處，被社會接受。
2.積極接納自己。
接納自己，就要喜歡自己，保持樂觀開朗，全面客觀的看待自己的優缺點。
3.有效控制自己
有效的自我控制是提高自我意識和自我認知的關鍵。要達到有效的自制力，必須培養頑強的意誌力。
4.重塑自己，不斷超越自己。
要超越自己，就要根據社會要求和個人特點來設計自己；充分發掘和利用自己的潛力，有效控制自己；不斷塑造和提高意誌品質。
5、自我意識的培養
總的目標是:增加自我意識；提供重新認識、接受和發展自己的機會；學會欣賞他人，關心他人，信任他人，正確處理與他人的關系。