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水和健康有什麽關系?

水是除陽光和空氣之外,人類生存的三大自然要素之壹。水孕育生命。壹般來說,嬰兒體內的水分占體重的70%,成年女性為52%,成年男性為665,438+0%。壹個成年人每天需要大約兩公斤的水來維持正常的生存。如果他缺水,他會在幾天內死去。

地球表面的四分之三被水的海洋覆蓋,所以水是人類重要的外部環境之壹。同樣,水也是人體內環境的重要組成部分,因為水是人體新陳代謝的介質。人體需要不斷從外界吸收水分和營養物質,不僅要通過水將各種營養物質輸送到身體的各個部位,還要通過水排出代謝產物。而且水中還含有多種微量元素。如果水質差,或者中途被汙染,健康後果可想而知。