養成每天喝茶水的習慣後，對身體有影響嗎？
茶本身就是壹種非常健康的飲品，多喝水的好處不言而喻。但是，凡事都要註意適量。我們建議妳不要空腹喝茶，也不要喝太濃的茶。如果對茶多酚或咖啡因敏感，晚上不要喝茶，因為對睡眠也會有壹定影響。
經常喝茶的人，久而久之可以增強免疫功能。茶葉中的許多抗氧化物質在這個時候發揮作用，可以防止病毒入侵人體，遠離感冒等問題。相比不喝茶的人，喝茶的人還有壹個好處，就是身體內部的環境更幹凈。
影響健康的因素很多，所以有該喝茶的時候，也有不該喝茶的時候。所以，喝茶有利也有弊。比如有些疾病，比如高血壓、糖尿病，就不適合喝茶，也不適合每天大量喝茶。健康人只要不過量可以喝壹些，但是不宜喝太多，會形成牙結石。
身體也會形成壹些尿石癥，會形成壹些草酸，與鈣不溶的草酸鈣也會形成尿結石。患結石病的時候，吃藥的時候也會要求多喝水，然後跳。這個時候會要求妳多喝水，而不是多喝茶水，所以不壹樣。茶葉中有生物堿和草酸，適當少量飲用，是清利消脂的好領導。作為茶文化，可以邊喝茶邊談事情。
會有很好的體驗提高舒適度，但是很多很容易導致長時間的壹些不好的狀況，所以會合適。就像運動壹樣，運動是好的但是過度，也會容易導致壹些關節炎，所以適可而止才是健身之道。妳覺得什麽是好的，就去做太多，反而會導致不健康的狀況。所以健康的人有些病是可以喝的，人有勸和禁的要求，但任何時候適度喝是可以的。