什麽樣的生活習慣能讓妳更健康？
那太多了。
1，早睡早起，作息規律，保證充足睡眠。
2.飲食習慣多樣化，少吃肉，多吃蔬菜。
3.每周適當運動。妳可以去跑步或者打球。
4.可以在睡前9點左右用熱水泡腳，促進血液循環。
5.保持房間清潔，保持通風。
6、學會適當調節自己的不良情緒。
希望能領養。謝謝大家！
1，早睡早起，作息規律，保證充足睡眠。
2.飲食習慣多樣化，少吃肉，多吃蔬菜。
3.每周適當運動。妳可以去跑步或者打球。
4.可以在睡前9點左右用熱水泡腳，促進血液循環。
5.保持房間清潔，保持通風。
6、學會適當調節自己的不良情緒。
希望能領養。謝謝大家！