健康警告提醒
急性胃腸炎
壹個典型的“堅持秋肥”被吃的很兇，腹痛在醫院也沒消停。
李先生總是喜歡燒烤和啤酒。最近他和朋友吃飯，大家都在聊“放秋肥”的話題，於是他決定補壹補。各種油膩食物如羊肉串、牛羊排、豬手等。，再加上冰鎮啤酒，大家都不自覺的吃下了肚子。飽餐壹頓回家後，李先生出現了惡心、腹痛等癥狀。壹開始他以為只是吃多了，消化了。誰知到了半夜，不僅腹痛沒有緩解，還出現了腹瀉的癥狀。李先生不得不連夜趕到長沙市中心醫院急診，檢查後確診為急性腸胃炎。
健康提醒，飲食要清淡，不要盲目“糊秋肥”
“每年夏秋交替之際，都是急性腸胃炎的高發季節。”長沙市中心醫院急診科副主任醫師丁寧解釋說，入秋後，高溫天氣有所緩解，人們的脾胃功能逐漸恢復。與炎熱的夏季天氣相比，他們的食欲明顯增強，這使他們容易暴飲暴食，增加了胃的負擔。同時，初秋天氣依然悶熱，病菌繁殖快，食物容易腐爛，病菌容易乘虛而入，也容易引發腸胃疾病。
“‘貼秋膘’要適度，‘貼’得過猛會加重腸胃負擔。”丁寧介紹，夏秋之交人體消化系統脆弱，飲食宜清淡易消化。老年人和腸胃不好的人，秋季可以喝健脾養胃的粥或滋陰潤肺的湯，定時定量少量多餐，避免過饑過飽。烹飪方法有蒸、煮、煮、燉等。忌煎、炸，忌吃甜、酸、過冷、過熱、辛辣食物。控制食物攝入總量，盡量選擇低熱量、高蛋白、富含維生素、易消化的食物，降低肥胖、高血糖等代謝綜合征的風險。
鼻出血
羊肉火鍋的典型案例，高血壓患者流鼻血。
王先生，41歲，兩年前單位體檢查出高血壓。醫生讓他改變不良的生活方式，按時吃藥控制血壓。但王先生覺得自己沒有明顯癥狀，沒有引起重視。
最近王先生和朋友壹起吃了壹個補藥。吃了壹頓豐盛的羊肉火鍋後，他覺得鼻腔有點幹、癢、發熱。然後他血流不止，反復按鼻子，血也不停。他趕緊去長沙市中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科看病。醫生測量了王先生的血壓，發現他的血壓高達175/120毫米汞柱。結合臨床檢查，診斷為流鼻血，高血壓。經過內鏡電凝、口服降壓藥等緊急治療後，王先生血壓逐漸下降，鼻血逐漸止住。
健康提醒高血壓患者少吃溫補和辛辣食物。
據長沙市中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師王介紹，鼻出血的常見病因有鼻部損傷、鼻部解剖異常、鼻部炎癥、鼻咽部腫瘤、鼻腔異物、出血性疾病及血液系統疾病、急性發熱性感染性疾病、心血管疾病等。，其中高血壓引起的鼻出血約占50%。秋季是高血壓引起鼻出血的高發期。由於秋季天氣幹燥，鼻粘膜容易幹燥，導致毛細血管破裂出血。
“流鼻血的時候不要慌。緊張的話，交感神經會興奮，血壓會進壹步升高，導致出血量增加。”王提醒，病因明確、出血量少的鼻出血患者，可在家中用指壓法處理:將棉球塞入鼻腔內，用手指捏住兩鼻翼10 ~ 15分鐘，在前額、頸部敷冷水袋或冷毛巾，收縮血管，達到止血的目的；如果鼻出血反復發作，出血量較大，且出血未止住，應及時到耳鼻喉科就診。
止鼻血常見的誤區有兩種:壹是頭後仰，會使鼻血流到口中，吞進胃中或嗆入氣管，可引起惡心、嘔吐，甚至窒息。所以，流鼻血的時候，不要回頭看，要微微低頭。二是往鼻孔裏塞衛生紙。紙巾泡久了會腐爛，起不到按壓止血的作用，鼻腔裏破了的紙巾也很難取出。所以建議用棉球堵住鼻孔，幫助止血。
王提醒，很多人都有“堅持秋肥”的習慣。高血壓患者應盡量少吃狗肉羊肉以及燒烤等辛辣刺激性食物，避免過多食用人參、西洋參等滋補品，以免誘發流鼻血；飲食要低鹽低脂，多吃水果蔬菜。平時壹定要遵醫囑按時按量服用降壓藥，定期監測血壓並做好記錄，為後期治療提供依據。
慢性阻塞性肺疾病急性發作
典型案例通宵吹空調，導致慢阻肺急性發作。
吳先生，66歲，吸煙40余年，有多年慢性阻塞性肺疾病史。前幾年，他每年冬天都有壹次慢性阻塞性肺疾病急性發作，甚至冬春連續四次住院。今年立秋後，氣溫居高不下，吳先生因怕冷，每天晚上睡覺吹空調，出現發熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。在長沙市中心醫院呼吸疾病診療中心門診，醫生考慮慢性阻塞性肺疾病急性發作，肺部感染，吳先生再次住院。“都說慢阻肺患者‘盛夏易，冬春難’，沒想到今年秋天就因為貪吃生病了。”吳先生說。
健康提醒:通風空調溫度不宜過低，以免感冒。
長沙市中心醫院肺科副院長、呼吸疾病診療中心主任楊介紹，COPD是壹種破壞性的肺部疾病，具有病程長、反復發作、不可逆的特點。主要臨床癥狀為反復咳嗽、咳痰、喘息等。，可並發呼吸衰竭、自發性氣胸和慢性肺源性心臟病，嚴重影響患者的生活質量。
“氣溫高時，人體支氣管舒張，慢阻肺患者呼吸順暢，癥狀進入穩定期或緩解期。但在臨床上，夏天或秋天吹空調導致慢性阻塞性肺疾病加重的情況並不少見。”楊介紹，部分家用空調溫度調得很低，人體難以適應室內外溫差大，容易感冒；因為有空調，壹些家庭整天都關著門窗。壹個人感冒，全家就可能交叉感染。慢性阻塞性肺疾病患者免疫力低下，肺組織結構發生了改變。他們壹旦感冒，很容易從上呼吸道感染進展到氣管或支氣管感染，導致慢性阻塞性肺疾病急性加重。此外，由於長時間的空氣流通、空調清潔不到位等因素，室內可能會殘留各種有害物質，這對慢阻肺患者來說也是很大的考驗。
“40歲以上、長期吸煙、活動後氣短、咳嗽、咳痰3個月以上者，最好定期做肺功能檢查，警惕慢性阻塞性肺疾病的發生。”楊建議慢阻肺患者打開門窗通風換氣，保持室內空氣清新；空調溫度不要調得太低，室內溫度保持在28℃左右為宜；註意及時增減衣服，晚上睡覺用空調被子蓋好，避免著涼；戒煙，多喝溫開水，多吃潤肺的食物，如銀耳、蓮子、百合、梨、蜂蜜等。加強體育鍛煉，提高自身免疫力，如有可能在醫生指導下定期接種流感疫苗；定期藥物治療和家庭氧療可以減少COPD急性發作的頻率，提高生活質量。
面神經炎
典型案例通宵吹空調，大清早發現嘴巴歪。
近日，37歲的劉女士戴著口罩和墨鏡來到長沙市中心醫院神經內科。壹進診室，她就焦急地說:“我的嘴歪了！”
劉女士怕熱，立秋後仍徹夜不眠。今天早上起來洗漱的時候，突然發現嘴巴歪了，漱口水控制不住往下流。同時，她的左眼瞼無法完全閉合，不時流淚。去醫院前想吃早飯，發現左舌頭很難咀嚼。
醫生了解到，劉女士左臉麻木，無法完成擊鼓、吹口哨等動作。她考慮是受涼引起的面神經炎，也叫面癱。
在神經內科治療幾天後，劉女士被轉入康復醫學科，接受針灸、理療等對癥治療。目前她的面神經炎癥狀已經明顯好轉，預計壹個月左右完全康復。
健康提醒:不要用冷水洗臉，避免空調直吹。