哪種茶對妳的健康有益？
這裏有壹些對妳健康有益的茶:
1.綠茶:綠茶富含抗氧化劑，可以預防癌癥、心臟病和中風等疾病，還有助於降低膽固醇和血糖水平。
2.紅茶:紅茶具有降血脂、預防動脈硬化、抗肥胖的作用，還能促進消化、增進食欲、緩解疲勞。
3.白茶:白茶是壹種很低級、很溫和的茶，有助於清熱解毒、抗氧化、降血壓、減肥。
4.茉莉花茶:茉莉花茶可以促進消化，安神，提高免疫力，有助於保持皮膚健康。
5.烏龍茶:烏龍茶具有防治心血管疾病、抗衰老、減肥等作用。，也有助於促進新陳代謝，保持良好的口氣。