挖鼻孔時要記住幾個主要的危害。

鼻子是人類呼吸道的門戶。①鼻腔內有豐富的毛細血管，分泌粘稠液體，溫涼空氣，潤燥空氣。(2)鼻毛縱橫交錯，如保護屏障，過濾吸入空氣中的重塵雜質。鼻子功能正常與否，直接關系到呼吸道的健康。不良的挖鼻習慣往往會導致萎縮性鼻炎。由於鼻粘膜萎縮，分泌物減少，鼻腔防禦能力降低或喪失，導致壹系列呼吸道疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎，甚至容易繼發肺部感染的疾病。人體鼻腔內有壹層非常薄的黏膜，其下有非常豐富的毛細血管。如果經常挖鼻孔，毛細血管會受損出血。前鼻腔有很多鼻毛，形成“防護林”，阻擋空氣中混合的灰塵和細菌進入肺部。挖鼻屎經常拔除鼻毛，使鼻腔成為微生物入侵的門戶，還可引起前鼻腔感染。嚴重時可引起顱內化膿性感染，因為鼻腔的靜脈與顱腔內的靜脈是相通的。因此，以機頭為中心的“危險三角”切不可輕舉妄動。如果感冒了，鼻腔分泌物較多，可以用棉簽沾濕黏膜，然後輕輕拔出幹痂。不要隨便摳鼻子，以免出血和感染。當正常的鼻孔受到汙染空氣刺激或空氣幹燥時，也會引起鼻孔發癢幹燥，但不宜用手指摳鼻孔。養成摳鼻子止癢的習慣不好。因為鼻孔裏有很多鼻毛，這些鼻毛交織成網狀，可以阻擋吸入空氣中的灰塵、顆粒、細菌等不幹凈的東西，起到清潔吸入空氣、保護呼吸道的作用。另外，鼻孔前部有皮膚保護，細菌無法侵入。如果經常用手指摳鼻孔，堅硬的指甲會損傷鼻孔內的皮膚，會引起感染。即使沒有感染，破損的皮膚愈合後也會結痂。鼻孔裏結痂很難受，所以總想用手指摳，所以會出現長期不愈的情況。當鼻子裏的痂產生不舒服的感覺時，要耐心克制，不要用手指摳鼻孔。這樣，過幾天傷口愈合，痂皮脫落，不舒服的感覺也就消失了。如果痂面過大，鼻癢難忍，可以塗壹些藥膏或氧化鋅油，使痂皮軟化，鼻癢就會緩解。有的人覺得挖鼻孔只要註意，不挖也沒關系。不會，有時候即使不覺得疼，不覺得痛，但經常會有輕微的抓傷，破壞了皮膚正常的保護功能，為細菌的入侵打開了通道，會導致感染，長癤子。鼻孔壹旦出現癤子，不僅非常痛苦，而且該部位的炎癥還容易擴大。如果治療不及時，炎癥擴散，會有生命危險。因為這個區域容易導致危險，所以在醫學上被稱為危險三角。所以，壹定不要養成摳鼻子的習慣。另外，拔鼻毛會造成和挖鼻孔壹樣的危害。有摳鼻孔、拔鼻毛習慣的人，要改掉這個壞習慣。