為什麽超級大胃王能吃這麽多?肚子真的會越來越大嗎?
胃容量有多大?大胃王是真的天賦異稟還是刻意訓練?在說這個問題之前,我們先來看看普通人的胃容量。
所謂胃容量,是指壹般成年人吃飽時胃囊的大小。壹個人空腹時的胃大約是100ml,而飽腹時的胃可以膨脹到1200到1600ml的大小。換句話說,在空腹和飽腹的情況下,人體胃囊的大小可以超過10倍。說明胃是壹個超級有彈性的器官。
吃多了,大胃王的肚子會膨脹到離譜的程度?在2007年發表在《美國放射學雜誌》上的壹份研究報告中,來自賓夕法尼亞醫學院的研究人員研究了眾所周知的食客蒂姆·傑納斯(Tim Janus)和另壹名食量很大的男子。他們被要求在12分鐘內吃盡可能多的熱狗。在測試之前,這兩個人喝了高密度的硫酸鋇,以便對他們的胃進行x光檢查。
這位業余男子在吃了第七個熱狗後宣布放棄,x光檢查顯示他的肚子輕微腫脹,而Janus在10分鐘內吃了36個熱狗,沒有感到飽或不舒服。然而,x光檢查顯示,賈納斯的肚子腫脹,研究人員決定停止,因為危險。
就生理反應而言,只要肚子飽了,就會告訴大腦,大腦會指令胃把胃裏的食物傳給小腸。所以理論上,只要胃能裝下所有吃過的食物而沒有飽腹感,或者能不斷填飽並迅速排空,大胃王就能在短時間內吃下很多食物。
x射線透視顯示,在測試過程中,兩名受試者的胃沒有被清空多少。事實上,根據初步測試,這個業余男子的胃排空速度比傑納斯還快。研究表明,大胃王的胃應該比普通人能接受更多的食物。
大胃王不是天賦異稟,而是訓練出來的。但是,大胃王真的不是壹般人能嘗試的。據壹位曾經獲得美國麥當勞大胃王比賽冠軍的年輕人說,其實他為了參加比賽,壹周5天在健身房努力燃燒卡路裏,並不是因為他有超人的新陳代謝和消化能力。另外,比賽前他會執行壹天兩餐嚴格控制飯量,並不是每壹餐都是暴飲暴食。
所以我們在電視上看到這些不平凡的吃貨,不是因為他們天賦異稟,肚子比別人大,而是因為他們是後天為了參加比賽或者為了節目效果而訓練出來的,日常生活中絕對不會這樣吃喝。
短期暴飲暴食可能造成三種身體傷害。事實上,經常吃得超過胃的壹般容量還可能導致三種嚴重後果:
第壹,胃壁反復拉伸到極致後,會變得松弛,缺乏彈性,導致胃蠕動下降,影響消化功能。
二是導致胃壁肌肉變薄,胃酸分泌過多容易形成胃出血或潰瘍。
第三,如果撐起胃,直到把食物撐滿,但食物不能很快排空到小腸,就可能出現反流至食道,甚至嘔吐的情況。此外,撐起的胃會壓迫橫膈膜或心肺,有時甚至會壓迫血管和神經,嚴重威脅健康。所以絕對不建議妳暴飲暴食,以免對腸胃造成傷害。
節食不會縮小肚子。順帶壹提,很多人並不想成為大胃王,而是想通過節食讓自己的胃變小,但這也是壹種錯誤的、不科學的想法,因為胃會隨著食量的變化而略微膨脹,但胃的整體體積不會發生變化,所以空腹時的胃不會再縮小。過度節食的結果,只會造成營養不良,引發各種疾病。