疫情持續，普通人該怎麽辦？鐘南山院士揭秘，我們該怎麽辦？
壹、生活:
1，要以積極的心態去面對，認真配合防疫，不必要的時候盡量少出門，降低感染風險，不要給防疫工作帶來麻煩。
2.時間對每個人都是公平的。我們應該充分利用自己的時間。即使在疫情防控期間，也不要浪費時間。盡量多做事，減輕生活壓力和負擔。
3.不要總是伸手向別人借錢貸款。如果妳有困難，最好自己想辦法解決。對於在困境中幫助過自己的人，壹定要用心記住別人。
4.千萬不要大量投資。不管是誰鼓勵妳投資或者入股，妳都要保持清醒的頭腦。
5.如果錢不多，就不要買房產、股票、基金，不要換車，尤其不要借錢、透支信用卡。現在幾乎所有普通人的還款能力都在下降。
6.在條件允許的情況下，要儲備壹些物資和食物。這些東西要盡量有較長的保質期，要回收自己準備。記住壹句話，無論什麽時候手裏有飯吃，都不要慌。
7.老百姓總是關註民以食為天，其他人退居二線。這年頭，不宜過度消費，等自己有能力了再“關註”。
8.年輕人要盡量保持勤儉節約的好風尚，適量購買名牌、化妝品等奢侈品。今年和以往不同，人的“裏子”比“面子”更重要，所以要做好長期的人生規劃，預防疫情，即使是失業或者生病。
9.對於太多的人情往來，量力而行，不與人攀比，不要“打腫臉充胖子”。對於壹些早就失去聯系的人來說，疏遠也沒關系。過好自己的生活最重要。
10，珍惜今天擁有的壹切，知足就是幸福。幸福其實是個人的經歷和感悟，和錢的多少關系不大。
11，壹日三餐其實很簡單，越簡單越能品味到生活的真諦。這種簡單不僅僅是指烹飪過程，更是指我們品嘗美食的快樂心情。享受生活時，永遠心存感激。
12，人生最大的幸福就是平安，平安是今年人生的主題。無論妳在哪裏，在做什麽，妳都必須時刻保持內心的平靜和回家。
13.生活中盡量避免“壹地雞毛”，親情與親情之間要相互理解和尊重。良好的家庭氛圍是健康生活的基礎。
14，任何時候，不要抱怨生活，不要抱怨別人，珍惜身邊的人，珍惜現在所擁有的，不要等到失去了才後悔。
15.家裏備幾個口罩，出門至少戴壹個。另壹個可能在妳急需的時候就派上用場了。
二、健康:1。今年的疫情不容樂觀，但我們必須充滿信心地面對。人們最關心的是就醫難，所以朋友們要特別註意自己的身心健康。
2.大部分疾病都是吃出來的，所以要控制“病從口入”。對於過期、疑似汙染、腐敗的飲食，切記不要食用，否則疾病得不償失。
3.“病來如山倒，病去如抽絲”，時刻謹記在心，在疫情預防期間，切忌暴飲暴食、過量飲酒、吸煙。
4.記住壹句話:人生最大的財富就是健康。今年與以往不同。健康是金。不要用健康去換取身外之物，否則妳會後悔的。
5、壹個人的壹生，他的運勢，妳想吃的食物都算在內，不要和任何人比，不要今天吃明天和後天。
6、保健要得當，沒有什麽比五谷雜糧更好，平時多吃新鮮水果蔬菜，註意飲食營養均衡，保持內環境正常良好的工作狀態。
7.重點:春季防腹瀉，夏季防中毒，秋季防感冒，冬季防便秘。我們老百姓要從生活的細微處做起，預防疾病。有時候壹種病會引起“連鎖反應”，壹定不能掉以輕心，尤其是對中老年人。
8、不管什麽時候，都不要忽視自己身體免疫力的提高。方法很多，比如吃新鮮食材，吃住規律，註意情緒穩定，經常曬太陽，經常鍛煉，保持良好的心態。
9.如果妳有小問題，不要拖延，但也不要過度驚慌。壹方面積極就醫，另壹方面采取合理的飲食來改善，自信和意誌力也是身體健康的“好朋友”。
10，這個“四不”提醒我註意身體健康:不要在家裏服用各種藥物，不要多種藥物壹起服用，不要在病未痊愈時多服藥物，不要低估任何藥物的副作用。
11，壹年四季都要註意預防感冒。以前感冒發燒很正常，現在不壹樣了。不管妳是否被孤立，甚至妳可能會恐慌。
12，良好的心態是人體最好的“免疫力”。面對生活中的困難，壹定要沈著冷靜，保持平常心和樂觀的心態很重要。
13，睡眠特別影響精神和健康。不管擔心什麽，都要先讓自己好好睡壹覺，以保持旺盛的精力和體力。
14，無論妳得了什麽病，無論妳有多困難，都不要放棄，不要被疾病和困難嚇倒，不要放棄妳的生命。有時候真正的“敵人”可能還是妳自己。我們應該堅信堅持和毅力會讓我們變得更好。
15，獨居的朋友要特別註意身體健康，如果感覺身體不適要及時聯系家人。在這個世界上，親人和親情永遠是自己的依靠。