有些同學喜歡課後買沒有質量保證的零食。妳認為對他們的健康有什麽危害？

吃零食會導致營養不良。因為我們平時吃的零食大多缺乏維生素和礦物質，所以被稱為垃圾食品。不僅如此，零食還會消耗我們體內的維生素B來燃燒我們攝入的糖分。體內維生素的逐漸減少，會使人緊張、易怒、註意力難以集中，精力喪失，失眠。同時，零食阻止我們吸收正常的營養。據說克林頓非常喜歡吃爆米花，但它含有大量的鉛，會影響兒童的智力和身體發育，損害成年人的神經功能。妳在集中註意力！告訴妳的朋友不要吃得太多。