糖尿病綜合管理的五駕馬車包括

糖尿病綜合管理的五駕馬車包括飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監測和糖尿病知識教育。

1，飲食療法:患糖尿病後，壹定要控制個人飲食，避免吃高脂肪高熱量的食物，少餐多吃新鮮水果蔬菜。

2、運動療法:如果有糖尿病，需要多做運動，如跑步、跳繩等。，可以有效控制體重增加，增加血糖控制。

3、藥物治療:此外，還可以在醫生的指導下服用口服降糖藥，如二甲雙胍。

4、血糖檢測:平時要做好血糖檢測，可以通過自測了解血糖情況，然後配合醫生采取相應的治療方案。

5.糖尿病知識教育:患糖尿病後，要定期接受健康知識教育，可有效控制病情發展。

糖尿病患者由於胰島素分泌不足或胰島素利用障礙，會導致糖、脂肪、蛋白質、水和電解質的代謝紊亂，以高血糖為主要特征，嚴重時出現酸堿失衡。典型表現為多飲、多食、多尿和體重減輕，以及血糖和尿糖偏高。隨著病情的進展，可導致眼、腎、神經、心血管等多系統損害，嚴重疾病或應激狀態下還可導致急性重度代謝紊亂。

中國糖尿病的流行病學特征。

1，患病率

我國18歲及以上人群中糖尿病患者患病率從1980年的0.67%上升到2020年的11.9%，成為全球糖尿病患者最多的國家。不同民族間糖尿病患病率差異很大。2013調查結果顯示，漢族、壯族、回族、滿族、維吾爾族、藏族等6個民族糖尿病患病率較高。

2.防控形勢

近年來，我國糖尿病防治工作取得了顯著進展，但人們的知曉率、治療率和控制率仍然較低，尤其是在農村地區。2018年《中國慢性病急性與危險因素監測報告》數據顯示，我國糖尿病知曉率為38.0%，治療率為34.1%，控制率為33.1%。因此，糖尿病防治的任務依然艱巨。