健康淡妝繪畫課程
人化妝的根本目的是為了美化自己的容貌，從而使自己的生活更加愉悅。
增強自信
現代社會，隨著人們對外交往的增多，化妝不僅可以美化容貌，還可以增強自信。
彌補缺陷
化妝可以利用色彩的明暗對比和色調來彌補不足。
清潔面部
化妝前壹定要清潔面部，然後塗護膚品，如果是白天，最後塗防曬霜。
液體粉底
塗粉底前記得先搖壹搖，避免油水分離或沈澱的問題。可以先把手上的粉底液擠出來，然後用手指塗在臉上五點鐘的位置，再用雙手的中指和無名指把粉底均勻的推在臉上。也可以用海綿，推勻後再塗壹層粉底液。這樣會有更好的耐久性和遮蓋力。特別註意眼角、鼻翼、發際線是否推得均勻。
粉
用粉撲輕輕沾蜜粉，先在手上輕輕推勻，或者用粉撲均勻搓勻，再從臉頰慢慢輕輕壓向額頭，確實把蜜粉壓在了上粉底上。
眼影膏
如果是壹般的粉狀眼影(餅)，先用眼影刷塗少量眼影畫在眼窩上，再壹層壹層地塗眼影，做出漸變的感覺。如果是液體或糊狀眼影，先用手將眼影膏點在眼褶中間，再將眼影膏放射狀均勻推開。因為東方人的眼睛大多是腫的，所以建議少用淺色的眼影。如果要用的話，盡量畫在眼褶處，然後用深色膚色或者淺棕色眼影畫眼窩。如果沒有水腫問題，就沒有這種限制。
視線
壹般以黑色眼線為主。畫的時候要把眼皮擡高，從頭頂到眼尾，由細到粗，畫到眼尾時再稍微擡高(程眼的人可以畫平)，這樣可以讓眼睛更有活力。需要註意的是，眼線離睫毛越近，越自然。如果眼睛大小不均勻，眼線的粗細也可以調整。
睫毛東方的睫毛沒有西方的濃密卷翹，需要用睫毛夾把睫毛夾成兩三段，然後再塗睫毛膏。塗睫毛膏時，將刷子放入容器底部，輕輕轉動(不要上下猛抽，以免睫毛膏變幹)，然後將頂部多余的睫毛膏蘸回容器中，再用眼睛向下看，水平握住睫毛刷，從根部到尾部，從上到下呈之字形均勻塗抹睫毛膏。如果比較厚，可以等稍微幹後再塗。下睫毛的上法是垂直取睫毛膏左右移動，將睫毛膏塗在下睫毛上。如果有結塊，用睫毛梳梳理出來。
臉紅的人
腮紅用於突出或強調顴骨，以及修飾面部。正確的繪畫可以使臉部紅潤健康。腮紅的畫法，在粉狀腮紅的情況下，是從耳朵上圓周以45度左右的角度向內刷顴骨，範圍大概是眼球周圍直線和下鼻翼周圍直線的交點。腮紅量要少，多刷幾次就不容易失敗。如果腮紅太多，可以用蜜粉調和。此外，還有面霜和液體腮紅，可以用手指放在臉上，然後用手或海綿推勻。重點是在粉底之後，蜜粉之前塗。雖然不容易脫妝，但是比較難。
口紅
口紅是妝容中很重要的壹部分，但要畫出完美的唇型和唇色並不容易。塗粉底的時候壹定要用少量的粉底蓋住唇線，然後才能畫出更清晰的唇型。選好顏色後，用口紅(厚壹點的)蓋住唇刷，從唇峰處把唇刷貼平，畫出唇線。最後遮唇，或者用唇線筆畫出唇線，再用口紅蓋住，但我不推薦這種方式，因為口紅掉下來會留下難看的唇線。