心理健康對身體健康有什麽促進作用？
心理健康是身體健康的前提。沒有健康的心態，會導致各種疾病。
(1)抑郁情緒易致癌:很多癌癥患者在患癌前都有過壹次重大的精神打擊，可以說明“抑郁情緒易致癌”。幾乎所有的疾病都是由壹定的社會心理因素引起的，比如長期的情緒壓抑，家庭不和等等。
(2)急性子易患高血壓、心臟病:急性子是A型人格的突出特征。這類人爭強好勝，容易煩躁易怒，工作、學習、生活長期處於緊張狀態，容易患高血壓、心臟病。緊張、抑郁、煩惱等負面情緒會導致各種疾病。緊張、擔憂、焦慮、抑郁等負面情緒使人體內胸腺、脾臟、淋巴結等免疫器官的重量明顯減輕，導致全身防疫能力降低，疾病入侵。
(3)良好的情緒可以預防疾病:情緒可以引發疾病，預防疾病。良好的情緒是維持人體生理功能正常運轉的前提，85%的疾病患者可以通過自身的功能調節而治愈。“盡興忘憂”、“笑十年”都是談快樂情緒的保健功能。當壹個人處於快樂的狀態時，他的大腦功能是完美的。完善的大腦功能有利於調節中樞神經系統的興奮和抑制，促進內分泌系統、免疫系統和消化系統發揮正常作用，協調平衡，延緩重要器官的病理過程，避免或減少動脈硬化等惡性疾病的發生。為了身心健康，要註意培養自己的樂觀精神，及時克服各種情緒和情感上的煩惱和危機。