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中學生早餐吃什麽?

中學生在成長過程中,要註意營養搭配。早餐他們要吃1雞蛋,壹杯豆漿(或者壹杯豆汁,如果沒有豆漿或者豆汁,可以做壹袋豆漿),壹碗八寶粥,還有壹些面包和饅頭。

如果起晚了,就買幾個大包吃,省事。什麽時候覺得餓了就喝壹點?

如果妳起得早,妳可以吃餃子,包子和幾樣妳喜歡的小菜。