如何煮健康的方便面？
1，煮著吃
很多人吃方便面的時候習慣泡著吃，但是這樣泡的方便面太硬，容易引起消化不良。所以平時最好煮方便面，讓煩惱吧吸收足夠的水分，使其變軟，幫助消化。
2.添加壹些雞蛋和蔬菜
煮方便面的時候總會選擇加點雞蛋和蔬菜嗎？主要是因為方便面所含的營養不多，所以我選擇添加這些東西，讓方便面的營養更均衡。
3、不要放火腿腸。
方便面加火腿腸會讓我們攝入過多的鹽，危害身體健康。
4.不要帶太多醬。
做方便面的時候經常把所有的醬料都放下來嗎？現在最好不要再放那些醬料了，因為如果所有醬料都放進去，很容易導致鹽分超標。如果妳真的想要那種味道，妳也可以加壹點來調味。
5.吃完後吃點水果。
方便面的主要作用是幫助我們簡單的填飽肚子。它們沒有很多身體需要的營養，所以我們在吃完方便面後應該吃點水果來補充身體需要的營養。