大學有哪些心理健康教育資源，如何利用這些資源維護身心健康？
大學有心理咨詢室、圖書館、心理健康知識講座、心理健康雜誌等心理健康教育資源。利用這些資源保持身心健康的方法:
(壹)學校促進學生心理健康的途徑
1.作為承擔著為社會培養身心健康、全面發展的專門人才的高等院校，采取積極措施，創造良好條件，對大學生進行心理健康指導和幫助，是提高大學生心理素質和心理健康的最有效途徑。
優化校園文化環境是大學生成長的外部條件，具體體現在校風、學風、班風上。壹個學校的校風、學風，與這個學校的歷史、傳統、特色密不可分。它是壹種無形的力量，為學生的健康成長提供了重要的精神環境和心理氛圍。
良好的校風和學風會潛移默化地優化學生的心理素質。例如，團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力和集體榮譽感的土壤，有利於維護人與人之間和諧的人際關系，促進學生之間的相互溝通和幫助。與校風相比，班風對學生心理健康的影響更直接、更具體。
壹般來說，置身於積極、輕松、友好的班級氛圍中，會讓人感到舒適、神清氣爽；反而會讓人感到孤獨、緊張、壓抑，對學習等活動產生負面影響。可見，保持和發揚優良的校風、學風、班風，對於促進大學生心理健康至關重要。
2.加強心理健康教育。
確立心理健康教育理念在我國大學教育中，德、智、體的教育理念不斷被強調和重視，但心理健康教育卻長期被忽視，甚至出現了將心理健康教育等同於思想政治工作的錯誤觀念。
事實上，德、智、體教育的開展離不開學生的心理活動。將心理健康教育滲透到德育、智育、體育中不僅是必要的，而且是可行的。
因此，全校要統壹認識，把心理健康教育滲透到各類教育中，使不同崗位的人明確自己工作範圍內的心理健康教育要求，從而形成壹個互動、相互促進的心理健康教育體系。