運動訓練日誌
運動訓練學報1興趣是積極探索某事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師。學生對體育鍛煉的興趣壹旦被激發出來，就會達到事半功倍的目的。另壹方面，如果學生對體育課的興趣不高，上課就會走神，更不用說積極鍛煉了。因此，培養學生對體育課的興趣非常重要。下面結合自己在舊學實踐中的體會，談談如何培養學生對體育課的興趣。
1，提高體育課堂老學質量
激發和培養學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現。老學的藝術性不在於教的能力，而在於如何激發學生的學習興趣。壞老師教的是真理，好老師讓學生去發現真理。老師的“教”是為了學生的“學”。體育老師是舊體育學校學生模仿的對象。他的道德意誌、修養、舉止直接影響學生的學習興趣。因此，體育教師必須時刻註意自己的形象，保持高度的職業責任感。在老學校，體育老師用優美熟練的動作示範和生動有趣的講解，激發學生的學習興趣。同時，老師的服裝、精神氣質、形象表達能給學生以視覺美感，使學生喜歡體育活動，激發學生的積極情緒，使學生從中感受到快樂，在快樂中接受學習。
2.教師要善於把握學生的心理需求。
在體育課的學習過程中，學生往往需要成就、情感、自尊和創造力。體育教師如果能及時準確地把握學生在不同情境下的不同心理需求，就會事半功倍，學生的心理就會健康發展，對體育課的興趣自然也會增加。
學生在學習的過程中，會產生“這個動作我要獨立完成”“我不要別人幫忙”等獨立創造的心理需求。對於老動作，同學們總希望自己的動作很突出。針對學生的心理特點，教師要在舊的學習活動中給學生壹點“自由”的空間，讓學生有發揮、表達和創造的機會。需要註意的是，學生的心理需求往往是隱性的，需要教師的觀察和了解才能發現和掌握。在老年教育過程中，要註重老年教育藝術的應用，把握學生的心理需求，及時開展老年教育，以達到良好的老年學習效果。
遊戲作為壹種活動形式，內容豐富，趣味性強，能全面發展學生的身體素質。他們是體育教學中開展快樂老年教育的好幫手。遊戲貫穿體育課，滲透到課堂的各個方面，讓學生在遊戲活動中潛移默化地接受和掌握基礎知識和技能，完成舊有的學習任務。比如在課前安排“快速集合”、“接力棒”、“大球小球”等遊戲，讓學生的註意力集中在課堂上。因為剛開始上課時，學生的註意力往往難以集中，有的在喋喋不休地談論下課，有的還在爭論上壹節課的情況。采用以上遊戲後，學生的註意力集中在課堂上，有利於老師學習後面的內容。在跑跳練習中，安排“追跑”、“接力跑”、“跳第壹名”等遊戲，可以提高學生的練習興趣，使單調枯燥的練習動作變得生動活潑，同時發展學生的跑跳能力，讓學生在歡樂的笑聲中完成陳舊的學習任務。
為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和興趣，我采用了以下分組形式:
(1)自由組合分組。在舊學校裏，學生按照過去男女生的身高分成四組，並允許學生自由組成八人壹組。目的是將誌趣相投、關系良好的學生結合在壹起，營造快樂、和諧、團結的課堂氛圍，增強群體的凝聚力和目標性，有利於學生和體育比賽的順利進行。比如每次排隊的時候，讓學生排隊比其他任何壹組都要快，安靜，有序。為了爭奪第壹名，各小組站得整整齊齊，也是又快又靜，不僅縮短了整個隊伍的時間，也改變了同學們的精神面貌，為後面的內容做好了準備。
(2)互助學習的分組形式。老學校根據學生身體素質掌握運動動作和技能的程度，調整各組的組合，適當給各組安排壹些好學生和稍差的學生。在學習中，通過團隊成員之間的互助學習，提高學習質量，從而達到* * *提高的目的。比如在跳繩練習中，團隊成員互相幫助，好學生給差學生做技術指導，充當小老師，讓學不會的學生樹立榜樣，有目標。這樣，他們很快學會了跳繩，提高了運動成績。
老運動的學習方法有很多，但任何老的學習方法只有用得好才能產生好的效果。因此，在老學中，要科學地運用老學方法和手段，讓課堂老學成為學生學習的樂園。
體育課是實現體育老學、完成學校體育任務的重要形式，也是體現體育教師綜合素質的窗口。壹堂高質量、高質量的體育課，能從老案例中體現出課題組或老師的創意思路，能從課堂的實施過程中展現出該課獨特的老方法和自然流暢的課堂組織；通過教師掌控課堂、組織學生的過程，更能體現體育教師紮實的基本功。因此，壹堂高質量體育課的成功與否，不僅可以衡量教師的專業能力，還可以體現集體老學研究成果的價值和意義。那麽我認為要上好體育課，應該做到以下幾點:
第壹，舊的學習目標要合理。
目標的制定要符合學生的生理心理特點和學業基礎。老年學習目標的設計可以反映老年學者對老年教育的觀念和行為追求。壹個好的體育課老校目標應該樹立學生是學習主體的思想，應該主要選擇反映外在行為變化的詞語來解釋學生經過壹定的學習活動後內在能力或情緒的變化，並盡量使這種變化是可觀察的、可測量的。通過老學的活動，聽者可以真切地感受到學生形成的具體行為中可觀察、可測量的變化，以及老學對目標的最低表現水平。
第二，舊的學習過程要科學有效。
要使舊的學習過程科學有效，必須做到以下幾點:
(1)明確老技術的重點和難點，從而圍繞重點和難點設計老方法，有針對性地進行老學習的組織過程，從而顯得輕松、走神。(2)明確解釋和論證時機。課前要準備好講解的語言，演示的時機，方法，地點。在不同話的基礎上確定學生活動的方向、隊形、位置，保證團隊自然調整，師生配合協調。(3)明確有換隊的依據，有有效的解釋，有更合理的組織。(4)理清舊材料的內在聯系。各種舊材料雖然物理性質不同，但都有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規律性；場館設備的使用方式各不相同，但有壹致性，這是使組織過程順暢可信的重要因素。第三，教師要有良好的專業素質。
要上好壹堂體育課，更重要的是依靠教師良好的專業素質，必須做到以下幾點:
(1)形成獨特的風格。壹個體育老師的口令，壹個示範，壹個眼神，都顯示出老師的魄力和風度，這是在日常工作中逐漸形成的。因此，體育教師要善於在日常工作中發現自己的長處和特點，加以強化，改進自己的不足，從而在優質的課堂上展現自己的風采。
(2)培養良好的晚年生活。老師是壹面鏡子，可以照出體育老師日常工作態度的影子。如果老師平時沒有腳踏實地的工作態度，勢必會在教學過程中暴露蛛絲馬跡，讓人“窺壹斑而知全豹”。
(3)積累寶貴經驗。“他山之石，可以攻玉”。壹個人的思維空間肯定是有限的。經驗不僅要自己積累，還要積極借鑒別人的長處。
(4)獲取前衛信息。全方位獲取各種信息，大膽進行舊改舊研，將成果運用到優質課程中，會讓人耳目壹新，更有社會意義。
誠然，壹堂成功的優質課對體育教師來說很重要，但重要的是要抓住機會促進老學的學習，更好地提高為全民服務的質量，才知道自己的最終目的。
我深知高中生對健康的概念還普遍缺乏全面的認識，甚至片面地認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏興趣和動力。為進壹步完善高中體育與健康教育的過程，拓寬保健知識，提高高中生的健康意識，促進學生養成良好的鍛煉習慣，增強體質，提高健康水平，對我們壹線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透到實踐課中的關鍵:
首先，教師應認識到提高身體素質的重要性，積極引導學生掌握促進健康的行為，創造有利於健康學習的環境，客觀評價健康資源，提出合理的健康教育計劃。
第二，教師要了解學生的生長發育規律，通過教學幫助學生有效發展自身的體力、認知水平和社會情感需求。
第三，教師要善於整合運用課程標準要求的內容，把體育課和衛生實踐課結合起來，掌握安全衛生的方法，還要善於積極吸收國外的知識技能和教學內容，結合當前的發展形勢開展教學。
第四，在體育課中，教師既要體現體育課的健身功能，又要有效提高人體的各種自救能力，避免機械外力對人體的傷害。
體育教學經驗不算太豐富。在實踐中，我從以下兩個方面將健康教育滲透到體育課中:
壹是從實際出發，靈活地將課堂上的健康教育理論課搬到室外；
要做到這壹點，主要的努力就是備課，這就要求我們要考慮教材的選擇和教學資源的開發，選擇有實用價值，真正服務於目標的內容。
第二，抓住機遇，將健康教育滲透到體育課堂；
要做到這壹點，就必須不失時機地進行健康教育，從課前的安全提示，到準備活動的熱身講解，到課後的放松和安排。在體育教學中，根據學生的健康狀況進行分組，及時進行健康教育，逐步樹立恢復健康的信心。
總之，新課改下，體育教育任重道遠。把“健康第壹”深入人心，讓體育鍛煉成為促進人們健康的習慣，這是壹項艱巨的任務。這對我們壹線體育教師提出了新的要求，在學習中不斷創新，為健康知識滲透到實踐中打下堅實的基礎。
在這壹段時間的培訓中，通過網絡學習，我學到了很多東西，更新了我的教育理念，收獲了很多。我努力學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自己的職業道德和教育教學水平。我非常珍惜這次難得的學習機會，把繼續教育和研究作為提高自身素質、促進專業發展的主要學習途徑。通過這次培訓，我認識到只有改變體育教學的觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，用新的教學方法激發學生參與體育的興趣，讓孩子享受到體育的快樂，才是搞好體育教學的唯壹途徑！
第壹，教師是培養學生興趣的“路燈”。
教師是培養學生體育興趣的最早影響者。體育教師應具備良好的運動能力，是指教師正確、優美、輕松、熟練的示範動作。教師要利用好自己的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高自己的專業素質，展現最好的精神面貌，為學生樹立榜樣，吸引每壹個學生，影響每壹個學生。
二，增強體育教學的遊戲性
好玩好動是小學生的天性，老師的任務是保護和培養他們對運動的興趣。體育遊戲作為體育活動的壹種形式，內容豐富，形式多樣，趣味性強，生動活潑。他們還可以鍛煉和培養學生的毅力和團結協作的精神，孩子們很喜歡他們。激發學生參與體育運動的興趣，使學生增添無窮的新鮮感，從而達到累了想練，累了不知疲倦，熱愛體育活動和學習的興趣。
第三，教學方法要創新。
長期以來，我國小學體育教學壹直是“教師:講解-示範，學生:聽-看-練”的傳統教學模式。迫切需要改進過時的教學方法，滿足小學生的生理和心理需求，努力創設生動有趣的教學情境，讓學生在有趣的活動中既能鍛煉身體又能不知不覺地完成學習任務。
通過遠程學習和培訓，我深刻認識到，我在體育課的教學方法、上課程序、教案設計、教法運用、場地安排等方面都存在很多不足。由於各種條件的限制，體育課的教學水平得不到充分發揮。體育課教學中存在壹些誤區。所以為了培養社會運動員和體育課線上的尖子運動員，我們應該好好反思壹下。特別是要從思想上糾正和認識自己的問題，懂得借用別人的優點來補充自己的不足，向優秀的老師學習和請教，努力提高自己的教學水平。這次遠程學習真的讓我受益匪淺。今後，我將以飽滿的激情和根植於實踐的堅定信念積極適應新課程理念，更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗，提高教學質量。
運動訓練日誌5通過遠程訓練項目的學習，提高中小學教師的教學能力。作為新課改的參與者，我將在學習中從以下兩個方面談談自己的看法。
第壹，轉變觀念，樹立正確的指導思想
新課程改革和指導思想與傳統體育課程有很大不同。要改變過去體育課過於註重運動技能和運動水平提高的指導思想，把上體育課變成壹門“專業訓練課”。沒有考慮到學生的差異，評價不科學。學生的期末成績往往被作為評價的唯壹標準。
新課程的指導思想更加註重學生的參與，教學項目的選擇更加豐富和人性化，能夠充分調動學生的積極性和主動性。關註開學季的身心健康，不僅需要學生的身體健康，更需要學生的心理健康。促進學生體質、心理、社會適應等全面發展。評價不僅要看結果，更要看過程，這樣才能更合理的評價學生。
第二，加強學習，不斷豐富自己的專業內容。
為了適應新課程的需要，我們應該加強學習，不斷提高自己的理論水平，豐富自己的理論知識體系。雖然教學中對體育理論的要求沒有其他學科高，但任何項目的運動技術和技能都必須有理論支撐。沒有正確理論的指導，就沒有科學合理的運動技能和技術。因此，我們必須加強理論學習，不斷豐富自己的專業知識，滿足新課程學生的需求。
與其他學科的教學相比，體育最明顯的特點是身體的示範，而示範教學法在體育教學中非常重要，這是由體育的特點即身體的活動性所決定的。目前我國很多中小學體育教師少，工作量大，專項搭配不合理。壹些學校甚至沒有最受歡迎的體育項目的專門老師。雖然各級體育學校對體育教師進行了全面的培訓和培養，但是全面的教師並不多，有些老師甚至有些學生比較喜歡的運動都不會。現在學生對老師的要求很高。如果老師連壹個技術動作都不能完成，或者問壹個相關的問題，那麽老師的話對學生就沒有說服力和吸引力，上課的效果可想而知。學校教學項目的選擇主要受學校硬件、教師構成和學生愛好的影響。我們應該通過自己的努力，克服其他不利因素，充分發揮教師的積極性。比如羽毛球，現在廣受學生歡迎。如果天氣條件允許(風力不是很大)，只要羽毛球器材有保障，學生的參與熱情是很高的(尤其是女生)。像這些項目，對場地要求不高，設備相對容易配備，適合廣大學校。這就要求我們的老師在羽毛球方面有壹定的基礎。但是，我省各級體校開設羽毛球課程的很少，廣大體育教師對這項運動技術還不太精通，更談不上精通。因此，我們應該加強運動技能的學習，不斷豐富我們的專業內容，以適應新課程改革中學生的需要。