身心健康的八大標準
八個標準:吃飯快，吃飯快，睡覺快，說話快，走路快，性格好，有與人相處的能力，人際關系好。
壹個人只有擁有健康的身體才能正常工作和生活。那麽，如何判斷壹個人是否健康呢？我們來看看身心健康的八大標準。
01吃飯快:吃飯時胃口好，不挑食能很快吃完壹頓飯，證明內臟功能正常。
02排便快:壹旦大便，排便很快，且感到輕松舒適，精神上有好感，說明腸胃功能良好。
上床快:上床可以很快入睡，睡得很沈。醒來後，妳精力充沛，頭腦清醒。
說得快:說得正確、流利。表示頭腦清醒，思維敏捷，氣血充足，心肺功能正常。
快走:行動自如，變化快。證明精力充沛，朝氣蓬勃。
性格好:性格溫和，意誌堅強，感情豐富，心胸開闊，思想開放。？好地方
社交能力:看待問題的客觀現實，有自控能力，適應復雜的社會環境，對事物的變化始終保持良好的心情，保持社會外部環境與身體內部環境的平衡。
良好的人際關系:對人慷慨善良，不太挑剔，樂於助人，待人和善。