愛情心理學論文
隨著社會的進步，人們對愛情的進壹步關註，戀愛心理學的普及程度有了很大的提高。許多心理學家和腦科學家通過不斷的研究和考證證明，人體內的多巴胺、血清素等激素與愛情密切相關。下面是我給大家帶來的關於愛情的論文。
摘要:
積極心理學是20世紀興起的心理學研究新思潮，是對傳統消極心理學的反思。團體心理咨詢是學校心理健康教育的新載體。從積極心理學的角度出發，結合大學生戀愛的心理特點，對大學生戀愛進行團體心理輔導，可以提高他們積極的情感體驗，增強他們戀愛的主觀幸福感，促進他們的心理健康教育。
關鍵詞:
積極心理學；大學生談戀愛；團體心理咨詢
首先，積極心理學
積極心理學是20世紀興起的壹個新的研究領域。它是由美國著名心理學家馬丁·塞利格曼(Martin Seligman)倡導的，試圖用開放和欣賞的眼光看待人的潛力、動機和能力。積極心理學的研究主要集中在三個方面:壹是積極的人格特質。塞利格曼通過研究提出了人類共同擁有的24種美德。二是積極情緒，關心人的積極主觀體驗，探索人類的幸福，建立對未來的樂觀態度；三是積極的組織體系，即溫暖的環境，積極向上的群體氛圍，幸福民主的家庭環境等等。
第二，團體心理咨詢
團體心理咨詢於20世紀90年代由清華大學範福民教授引入中國。它是壹種在群體情境下的心理咨詢形式。它通過團體成員之間的人際交往，促使成員在交往過程中仔細觀察、學習和體驗，從而幫助團體成員認識自我、接納他人，從而提高心理健康水平。基於上述觀點，本研究認為，團體心理咨詢是指團體領導者根據團體理論，通過有目的的團體活動，運用團體動機促使成員關註自己此時此刻的戀愛感受，從而獲得感悟和體驗，促使成員改善行為，調整情緒。
第三，積極心理學與團體咨詢相結合的可行性
他們思想的相似性。首先，兩人都崇尚人文主義。積極心理學提倡對人性的積極看法，這將充分實現人的所有潛力。團體心理咨詢將挖掘人的潛能，促進成員的發展作為自己的目標。其次，兩者都重視預防和發展，積極心理學是塑造積極的認知、積極的情緒和積極的人格。團體心理咨詢的重點是預防，其根本目標是提供預防未來問題的服務，促進成員形成良好的心理素質，實現社會心理預防。
(2)實際應用的可行性。Seligman運用積極心理學對團體心理咨詢的實踐研究發現，積極心理幹預可以提高個體的生活滿意度，對非臨床受試者的研究發現，積極幹預可以顯著提高受試者的幸福水平，減少抑郁[1]。可見，積極心理學指導下的團體心理咨詢能有效提高個體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。
第四，積極心理學視角下大學生戀愛團體心理咨詢的開展。
(1)積極心理學視角下大學生戀愛團體心理咨詢的概念。在團體情境中，運用積極心理治療的思想和技術，通過大學生之間的人際交往，在溫暖、安全、尊重的團體氛圍中，鼓勵成員建立對自己愛情觀的積極認知，感受積極的情感體驗，形成積極的人際關系，發展積極的戀愛行為，培養健康的戀愛交往心態。
(二)如何將積極心理學應用於大學生戀愛團體心理咨詢。總體目標:
(1)了解正常的戀愛心理，幫助成員認識自己和異性。
(2)協助會員認清戀愛的要素，明確自己的擇偶條件，建立切實可行的擇偶標準。
(3)協助成員建立戀愛關系中相互尊重、平等的觀念，形成積極的愛情觀。
協助會員了解戀愛發展，了解階段矛盾，培養健康的戀愛交往態度。
⑤幫助成員認識到愛就是成長，正確掌握失戀時自我調節的方式。
⑥協助成員分享快樂的關系。
階段目標:成團(成員相互熟悉，了解團體性質，形成團體契約)；輔導(利用積極心理學團體輔導技術進行輔導)；組尾(鞏固效果，處理情緒)
群體性質:同質的、結構化的、發展中的群體。
對象:通過招募和面試，***14人，其中男生7人，女生7人，10人談過戀愛，4人沒談過戀愛(大三6人，大二4人，大壹4人)。
團體輔導設計:本次輔導分6個單元進行(每周1個單元)，每次輔導時間為2小時。按照“熱身-活動-分享-總結”進行。每個單元的主題是:愛，相聚，愛認知，愛地圖，愛軌跡，愛成長，愛分享。
集體活動地點:根據每個單元的主題選擇地點。
(3)積極心理學視角下大學生戀愛團體輔導的意義。理論意義:從積極心理學的角度，結合團體心理咨詢的相關理論，本研究擬探索壹種提高大學生戀愛幸福感的團體心理咨詢方案，不僅拓展了大學生戀愛和團體心理咨詢的理論內容，而且有助於拓展積極心理學理論和技術的應用範圍，為當代大學生塑造積極心態、提升戀愛幸福感提供理論指導。
實踐意義:積極心理戀愛團體輔導創設了模擬真實戀愛的情境，為成員提供了社交機會，增強了積極的情感體驗，促進了大學生積極人格的塑造。並且在同質群體中，其積極的心理理念更容易被大學生接受，從而有效引導大學生形成積極的戀愛觀和人生觀。
(4)積極心理學視角下大學生戀愛團體輔導的反思與展望。目前國內對大學生的團體心理咨詢多為人際交往訓練和自信心訓練的團體咨詢，對大學生戀愛的團體咨詢訓練很少。但是在中國知網上，用“積極心理學”和“團體心理咨詢”兩個關鍵詞進行搜索。具有積極心理取向的團體心理咨詢研究只有5個，其研究內容主要體現在自殺意念、心理健康、積極主觀體驗等方面。研究大學生戀愛的團體心理咨詢很少。因此，今後高校應在積極心理學理論的指導下，對戀愛群體中的大學生進行心理輔導，提高他們的戀愛幸福感，促進心理健康教育的全面發展。
[1]李曉光，徐亞霞。積極心理學的臨床研究與應用[J].臨床心身疾病雜誌，2008，14 (3): 266-268。
[2]朱楠，王寧夏，.積極心理健康教育在四川地震後中學生團體心理咨詢中的應用研究[J].中國特殊教育，2010，5。
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