人的身體會自然衰老。衰老的速度是由什麽決定的？
在日常生活中，人類會經歷生老病死的過程。無論我們的生活條件有多好，生活質量有多高，我們都要經歷自然衰老。其實人體的自然衰老速度與我們的外界因素密切相關，影響人體衰老速度的原因有很多，比如:個人情緒；受生活習慣影響；工作疲勞受影響等等。這是很多人在生活中衰老非常快的主要原因。妳在乎身體的自然衰老速度嗎？
我相信每個人都希望永遠活在18歲，活在青春的每壹天，但我們總會經歷自然衰老的過程，最多能減緩自然衰老的速度。那麽是什麽決定了人類衰老的速度呢？今天以親身經歷和詳細分析，相信對妳有壹定幫助:
第壹，生活習慣的影響。
生活習慣是壹個人壹生中非常重要的壹部分。據我所知，老年人和年輕人都養成了許多不良的生活習慣。如果自然衰老的速度變快，受生活習慣的影響會很大。所以我們壹定要在平時的生活中養成良好的生活習慣，讓自己永遠停留在18歲，永遠年輕。
第二，個人情緒的影響。
個人情緒可以影響自身因素的方方面面，自然衰老對我們來說是永久的改變，對我們的健康也是改變。每天保持放松的心情有助於我們的健康，有助於我們永遠保持年輕。如果我們長期抑郁，會加速我們的自然衰老，給我們帶來多種不利，所以我們必須時刻保持個人情緒。