孕期有哪些習慣容易影響胎兒發育？
對於孕媽媽來說，想到寶寶在肚子裏壹天天長大，能生出壹個鮮活的小生命，真的是世界上最滿足最幸福的事情。寶寶雖然強壯，但也需要孕媽媽的細心呵護才能健康發育。面對這個小生命的到來，孕媽媽們可能會不知所措，甚至不知道自己有哪些習慣。邊肖提醒孕媽媽，如果妳平時有以下四個習慣
習慣1。我喜歡洗壹個長時間的熱水澡。
泡個長長的熱水澡，洗個澡，很放松，很享受。很多孕媽媽都認為自己在孕前很享受這個習慣，因為無論多累多不開心，洗個長時間的熱水澡，能讓人身心放松。但是，這種習慣對寶寶的發育不利，尤其是前三個月。因為孕媽媽的高體溫往往會對寶寶的脊椎造成損傷，建議短時間淋雨，水溫不要超過38度。
習慣二:長時間上網
隨著互聯網的發展，我相信每個孕媽媽都要上網，不管是電腦還是手機，因為在互聯網時代，不上網就會和社會完全脫節。但是考慮到妳身體內部的小生命，還是需要克制，尤其是用電腦上網的孕媽媽，因為電子產品或多或少都有輻射，不可能壹點影響都沒有，手機上網還是可以給妳壹個自由的姿勢，但是用電腦上網的孕媽媽可能還是久坐不動。
習慣3:過於勤奮
因為遠離父母、太無聊等原因而過於勤奮的孕媽媽。，雖然妳的勤奮能給妳帶來壹些滿足感，但也可能過度消耗妳的體力，給妳的身體造成負擔，讓妳無法給寶寶壹個安全的發展環境，甚至造成流產等風險。家務要做得適當，但不能太重。如果做的少，就要適當休息，對妳和寶寶都有好處。
習慣4。熬夜還是熬夜。
現在的年輕人很少在12點睡著。就算再早壹點，也可能是11點左右，然後他們早上壹般都要早起上班。這樣的作息時間真的很有害，既傷害了自己的健康，也傷害了寶寶的健康。孕媽媽休息不好也會加入進來，身體素質也不會那麽好。這樣，長此以往，寶寶就沒有足夠的發育時間。
雖然懷孕很辛苦，忍耐也很辛苦，改變甚至會很痛苦，但是快樂會更多，開心的時候壹定要適當調整。畢竟孩子是我們自己的，幸福是我們自己的，如果有意外，悲傷也是我們自己的，所以忍耐十個月不後悔就是對自己和寶寶最好的負責。
最後，祝各位孕媽媽身體健康，孕期順利。