我的床墊可以選擇海綿床墊嗎？
不建議使用海綿床墊。
用海綿做床墊有很多缺點:首先太軟，睡久了會傷背。成長中的青少年不能用坐墊。其次，因為海綿有毒，主要是對腰部不好。人體在腰頸部有壹個天然的前彎，海綿床墊比較柔軟，人躺著時無法形成擡起腰部的力量，導致腰肌長期緊張，久了會造成腰肌勞損，腰椎間盤突出。第三海綿空隙太多，透氣性不好，容易吸收太多水分，容易導致海綿中細菌、蟎蟲等微生物的滋生，影響妳的免疫力，對身體的傷害很大。
第壹，海綿床墊很軟，不適合長時間睡眠。
床墊在人側睡時要保持脊柱水平，仰臥時要平均支撐全身重量。其中，肌肉相對較弱的腰部最需要支撐。海綿床墊太軟，不能完全支撐人體，不適合長時間睡眠。
第二，海綿床墊有毒。
海綿床墊主要有乳膠和海綿。如果選用的海綿含有甲苯二氰酸二乙酯，生產過程中加膠多了，就會有甲醛問題。目前市面上大部分床墊都配有海綿。壹些劣質的海綿含有更多的有害物質，自然會對身體造成更大的傷害。有些海綿比較好，甲醛含量相對較少。他們可以通過專業設備的檢查，對身體的影響會小壹些，但都會對身體有壹定的影響。
第三，海綿床墊透氣性差，支撐力差。
海綿床墊透氣性不好，睡眠時新陳代謝產生的廢物和水蒸氣會不斷通過皮膚排出。床墊不透氣，這些廢物無法及時散發。而且海綿床墊對溫度不是特別敏感，也不能完全支撐形狀曲線。而且由於海綿床墊支撐力差，每隔壹段時間就要把床墊翻過來換個方向，避免人體睡覺的地方塌陷，頻繁移動床墊，浪費時間，還容易損壞海綿床墊的內部結構，非常不方便。
綜上所述，邊肖認為床墊不適合選擇海綿床墊。