雞翅和雞腿哪個有營養？
雞翅比雞腿更有營養。雞翅含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，可以強化血管和皮膚，對血管、皮膚和內臟都相當有效。雞翅含有大量的維生素A，遠遠超過青椒。
雞翅和雞腿營養價值的差異
雞翅:雞翅中有壹些膠原蛋白物質。吃壹些可以讓皮膚變好。現在有的雞已經註射了生長激素，被打中的地方會是雞翅。如果激素剩下很多，會增加患腫瘤的幾率，影響激素平衡。最好在正規的地方購買。
雞腿:雞腿含有蛋白質、脂肪和熱量。適當吃壹些雞腿可以補充身體所需的能量。與豬肉和牛肉相比，它們中的維生素A更高。雞腿含有壹些蛋白質物質，可以有效改善高血壓問題。如果有虛弱、貧血或月經不調、體虛、營養不良等問題，適當吃壹些雞腿可以達到的改善效果還是很明顯的。適當吃壹些有助於健康。