產後乳房下垂對健康有影響嗎？
1.每天堅持做乳房按摩，可以保持乳房的彈性，改變下垂的樣子；
將壹只手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心從乳房外緣向內側順時針打圈。雙側乳房進行10次，以促進局部血液循環，增加乳房的營養供給，促進雌激素分泌和乳房發育。
自下而上、自內而外向上托起乳房，用雙手的手溫、適當的力度來回按摩乳房2分鐘左右。壹天三次。
2.選擇有鋼托的內衣，托起乳房，但壹定要緊，不能太緊。
3.每天做擴胸、推墻訓練、仰臥推胸等運動。都是有助於豐胸的。每組做12-15，每次做5組，每周2-3次，適合飯後1小時練習。
4.洗澡時可以用冷熱水交替噴乳房，可以提高乳房皮膚的張力，促進乳房的血液循環。
5.飲食中多吃富含維生素E和維生素B的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、芝麻等。，有利於保持乳房健美。