保持健康，分享故事。
文/慧墨
2020年春節，新冠肺炎爆發了壹場流行病。醫生說免疫力是最好的藥。如果妳想對疾病有免疫力，妳必須有壹個健康的身體。而健康的身體需要平時良好的生活習慣。
在我們身邊，有些人活得很匆忙，不懂得善待自己的身體，結果過早地失去了生命，連累了家人。這個教訓值得我們警惕。
這兩個故事都發生在現實生活中，我就和張軍、李俊壹起介紹給大家，避免大家對號入座。
前段時間聽壹個熟人講了張軍的故事。
張軍是壹個28歲的年輕人，有壹份不錯的工作。我談了壹個女朋友。女孩個子高，皮膚白，溫柔體貼，漂亮。她相處了壹段時間，兩人關系很好。是時候甜言蜜語，罵人了。兩人商量買房結婚。沒想到，張軍的父親被查出肝癌晚期。接到醫生的報告後，他的大腦壹片空白。在醫院的走廊裏，他做了壹個艱難的選擇，到底要不要治療。
治理，是要拿出買房的首付，是他準備用來結婚的房子，還有他剛剛談的女朋友，不知道她接不接。
他死了。張軍的父親才56歲。雖然他不在壯年，但也不算太老。而且，他生了他，養了他20多年。他不能看著他白白等死，那樣他的良心會不安寧。最後，他選擇了給父親治病。
半年過去了，父親住院、出院、打針、吃藥，不斷的放化療，身體越來越差。
本文中張軍的父親後悔了。他恨自己平時漫不經心，抽煙喝酒，熬夜，通宵打麻將，和那些朋友朋友無拘無束的享受生活，結果就垮了。現在看著兒子買房子的錢泡湯，身體壹天比壹天差。結果他壹怒之下，死了。給他悲痛的兒子留下了壹筆壞賬。
生命只有壹次。不珍惜，就永遠不會再擁有。很多人在生命的最後壹兩年，花光了壹生的積蓄，還欠了家人和孩子很多債，最後傷心地離開了人世。生命只有壹次，不好好對待，損壞了就沒辦法修復了。
張軍的父親花光了家裏所有的積蓄，還是留不住命，落得人財兩空。更可悲的是，張軍談了近壹年的女朋友，眼看買房遙遙無期，女方父母壹直催著房子結婚。無奈之下，他只好選擇分手。張軍看到父親的死，傷心欲絕。多年的養育讓他有負罪感，他沒有挽救父親的生命。現在他家裏所有的積蓄都被掏空了，買房的夢想徹底變成了泡影，對下壹任女朋友的希望也不大。很年輕的張軍因為這個打擊壹下子老了很多。乍壹看，他像是壹個飽經滄桑的中年人，張軍依舊頹廢不起。
不註意身體的人是家庭的災難，是對家人的不尊重。
另壹個故事是關於壹個父親的，我們叫他李軍。李俊是壹個誠實和盡職盡責的耕耘者。他簡單善良，愛他的孩子和家人。李俊覺得他身體健康。在農村工作時，他日夜工作。他的妻子曾經勸他不要太累。事情不是壹天就能做完的，他要懂得休息。但李俊認為自己年輕力壯，想攢錢在村裏蓋壹棟漂亮的小樓，讓妻兒過上幸福的生活。
李俊也有勤儉節約的美德，他不講究吃。他經常餓著肚子吃壹頓飽飯，有時候壹包泡面、壹個饅頭、壹瓶水就要了他的壹日三餐。
當李俊還在農閑時，他就出去和村裏的人壹起工作。為了省錢，為了回家蓋房子，他什麽苦活臟活都願意幹。大熱天，大家都在休息，他還在工作。經過九天寒冷的天氣，工友們都躲在被窩裏，他還在工作。由於長期從事重體力勞動，再加上吃飯不註意營養，李俊在三十多歲時因過度勞累得了胃癌。
在中青年生活中，他得了癌癥。李俊心裏有很多怨恨。家裏還有年邁的父母等著他養老。他怎麽能不履行兒子的義務就離開這個世界呢？李俊看著他周圍的妻子和孩子，不情願地看著他們。他怎麽能離開他最親愛的人呢？這個世界上還有那麽多美好的事情等著他去做。他會用自己的雙手在家裏蓋壹棟新房子，像別人壹樣買壹套漂亮的家具，給家裏添置壹臺彩電和冰箱，看著自己的兩個孩子壹個人長大。他不忍與妻子分離。他和妻子是青梅竹馬，患難與共。她並不討厭他的貧窮。她說他勤勞善良，會嫁給這樣的男人。哪裏能找到這樣的女人？他想給她美好幸福的生活，他想和她白頭偕老，可是現在可惡的癌癥卻要拆散這樣壹個充滿愛的家庭。命運是不是對他特別不公平？盡管李俊對生命有著太多的眷戀，但癌癥並沒有放過他。
由於家裏經濟條件不好，李俊不願意在治療上花太多的錢，所以他拖拖拉拉地吃了壹些藥，幾個月後就去世了。可憐的他。有兩個生病的老人要贍養，還有兩個十幾歲的孩子要撫養。李俊的媳婦哭得死去活來。好好的壹個家庭，就這樣沒有了支柱，搖搖欲墜。
壹個不註意健康的人會給整個家庭帶來災難。錢沒了，還能再賺。沒有人，真的什麽都沒有。
家庭是我們溫暖的港灣。累了困了，可以回家休息了。然後帶著家人和孩子的囑托，我興高采烈的出去打拼了。開心，快樂，我們會和家人壹起分享。然後帶著家人和孩子的祝福，快樂地再次出發。平時要註意身體，保持身體健康。不要放任自己的身體，毫無節制的揮霍。不要虧待自己的身體，沒日沒夜的工作。
張軍和李俊的故事是如此的悲傷，以至於我們應該在嘆息之後思考他們。人們常說，壹輛車，開了幾個月，還知道做保養。我們的身體是血肉之軀，要記得定期體檢，好好對待。
我們無法遠離癌癥，但我們可以預防它。通過勞逸結合和定期體檢，我們可以控制疾病的災難。如果妳的身體垮了，妳年邁的父母會怎麽辦？妳饑餓的孩子怎麽辦？所以，善待自己的身體，就是善待家人！壹個對自己健康不負責任的人，是壹個家庭的災難！