電大心理健康教育作業:提高學習效率的途徑？
初中生想要提高學習效率，首先要知道自己在學習中發生了什麽問題導致學習進度緩慢，仔細審視目前的困境，壹步步梳理自己的問題，想出解決這些困難的辦法。此外，還要審視自己的能力，知道自己擅長什麽，不擅長什麽，最多能承受多少工作量，根據自己的實際能力適當分配學習和閑暇時間。
2.提高學習興趣
我們要把學習當成壹件快樂的事情，讓自己對學習產生興趣，主動學習，有興趣的學習才能提高學習效率。如果強迫自己學習，記憶力和理解力都會受到限制，學習時無法集中註意力，學習效率會大大降低。學生可以根據自己的情況想辦法提高學習興趣。只有這樣，他們才能有效地提高學習興趣。
3.課前好好準備
課前，初中生要做好課前準備，提前預習，盡量了解自己想學什麽。只要基礎知識紮實，壹般的新知識能聽懂80%，只有壹小部分聽不懂，這樣老師講課的時候聽起來就有針對性了。只要理解了那部分，知識就掌握了，這樣效率會高很多。記住，不管妳是不是妳喜歡的老師，聽課的時候都要認真聽，妳要做好這方面的準備。
4.做好課堂筆記
課堂筆記非常重要。有些同學上課聽懂了，下課就忘了，而課堂筆記可以幫助妳鞏固記憶，所以學會上課做筆記也是提高學習效率的壹種方式。做課堂筆記時，盡量用妳能理解的短符號來縮寫。寫得又快又清楚，才能跟上老師講課。首先要記下講課的題目和副標題，然後是老師講的重點知識，方便課後及時復習。
計劃妳的時間
初中生要合理規劃課余時間，把要復習的知識分成幾個部分，每個部分限定復習時間，做到勞逸結合，有助於提高學習效率，避免疲勞。對於每晚復習的科目，可以合理安排，比如文理交叉，歷史地理，1科目1-2小時，然後換另壹個科目。不要通宵只復習壹科，也不要復習三門以上，否則學習效率會降低。對於要記憶的內容，可以安排在早上或者睡前，壹般是記憶的高峰期。
初中生如果想提高學習效率，只要方法正確，還是可以有很大提高的。但是，在初中的三年裏，學生不應該因為學習而忽視身體健康。每天拿出15-30分鐘的運動，可以讓妳壹整天都精神飽滿，充滿學習能量，快速吸收新知識。否則長期不運動，身體素質會下降，會帶病學習。妳提高學習效率的可能性不大。