心理健康課的感受與收獲
經過幾個星期的學習，我對它的科學性和真實性印象深刻，我可以說它是壹個真實的東西。同時，我也發現心理健康和身體健康同樣重要，它們是相互聯系、相互影響的。心理學不僅是科學的，也是應用的。心學枯燥，但有了實例，就不枯燥了，反而給人壹種從生活中悟出哲學的感覺，開闊了眼界。心理學來源於生活並指導生活。
對於自我，首先要學會欣賞自己。無論妳是參天大樹還是小草，自我認同都能得到別人的認可。其次，要學會善待自己。我們生氣的時候，要自憐自艾，不要讓那些無名之火傷害到我們。難過的時候，找幾個好朋友，告訴他們，讓陽光重現；當妳累的時候，妳應該好好睡壹覺。人是血肉之軀，經不起太多的風霜雨血。總之，妳要懂得愛自己。只有懂得愛自己的人，才會懂得愛別人。
學完心理學課，我的性格，待人接物的方式，甚至價值觀都有了很大的改變。開始學會關心別人，處理事情的時候要體貼。逐漸開始觀察，了解朋友的心理和情緒變化，盡可能給予安慰，緩解輕度的心理問題。心理學課的學習無論是文化知識還是自身修養都讓我提高了很多，在這個過程中，我也在不斷的成長。非常感謝徐妮妮老師和心理學課。他們教會了我很多。心理學不僅教會了我很多心理特點，也教會了我如何正確對待身邊的朋友。但最重要的是，我學會了調整自己。在我失意難過的時候，我會安慰自己:快樂其實很簡單。只要我們放開胸懷，擁抱世界，我們的生活就會超脫，成功就會不期而至。當妳成功快樂的時候，不要太自滿。學會居安思危。
心理學課能帶給我們的也很有限，但更多的東西還得靠自己去體會和體驗。上了心理健康課，終於覺得生命是寶貴的，覺得應該孝順父母，為父母做點什麽，覺得應該做好自己的事，這樣就不用擔心父母，讓父母擔心我們了。也要關心身邊的人，讓每個人都被關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友。雖然此刻我們還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師同學就像我們的朋友壹樣。我們在任何事情上都應該真誠。有壹顆真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。如果自己有什麽錯誤，就要坦然承認，絕不用言語掩蓋；當有人責備、勸導妳的時候，妳要虛心、感恩地接受，千萬不要羞愧地拒絕。和人在壹起不能虛偽，但要時刻保持禮貌，舉止適度，這樣人們對妳的行為舉止就不會挑剔。多壹些愛才能贏得人們的愛，多壹些尊重才能贏得人們的尊重，多壹些寬容才能贏得人們的寬容，多壹些憐憫才能贏得人們的同情。妳送出的就是妳得到的。
終於，這學期的心理學課要結束了。感覺時間過得很快。轉眼間，我的大學生活已經過去了十二分之壹。當我想到我抓到了什麽的時候，我第壹眼看到的水果並不多。繼續努力，讓自己變得更好！~
心理學課的收獲與感悟(2)；
這是大壹第二學期了，課程還是安排的那麽緊，讓我忍不住向安排課程的老師抱怨。但是在心理學課上，氣氛沒有那麽嚴肅，大家總是很輕松，可能是因為老師是心理學專業的，比較了解我們這些青少年。老師是壹個很年輕很漂亮的女老師，也許是因為年齡差距小，所以我們可以離她近壹點。
總的來說，我很佩服老師們的教學水平，三言兩語就指出了迷宮。也許這是藝術中的壹個專業！
首先，我得承認壹個錯誤。作為壹名心理委員，我自己的心理學知識還是太欠缺，沒有盡到自己的職責。上了心理學課後最大的感受就是心理學知識的浩瀚。我就是大海裏的壹滴水來對付他們，無論我做什麽，都不敢看壹眼。
在上心理學課之前，我壹直很討厭心理學課，因為作為心理委員，我聽過壹些學校組織的心理學講座，結合我十幾年的生活經歷，我覺得我是壹個善於在生活中調節情緒的人，對任何事情都有壹些主觀的看法和見解。
總覺得自己學到了很多心理學的東西，認為心理學畢竟來源於生活。但現實告訴我，這是我的壹廂情願。心理學確實來源於生活，但又高於生活。我覺得心理學可能是哲學下面壹個高於科學的學科！當然，這也可能是我自己的看法。誰知道呢？畢竟壹千個人眼裏有壹千個哈姆雷特！
課程之前，我對自我認知、人格概述、人際關系心理學甚至戀愛心理學等壹系列心理學術語都不了解。可能我目前不太了解，但是我腦子裏有壹個新的想法，壹個全新的價值觀的新想法！是的，我的價值觀發生了微小的變化，但這不會影響我對自己存在的根本定義！
在心理學課上，我學到了困境的真正含義。當人需要正視困難，無處可逃的時候，總能爆發出強大的力量。這種力量不是來自身體，而是來自心靈，心靈的力量，雖然虛無，卻是真實的。如果人總是沈浸在自己的困境中不去處理，除了傷害自己還有什麽用？這不僅是對自己的傷害，也是對所有關心妳、愛妳的父母、親人、朋友的傷害。
心理學課上學到的人際交往的知識，告訴我們在與父母、親友相處時，如何把握好交往的方式，學會感同身受，學會直面他人，學會對人寬容，少爭論，多溝通，這樣也許就能為別人和妳獲得更大的喜悅。
這短短的五節心理學課雖然很短，但是真的讓我受益匪淺！
在心理學課上，我覺得最大的收獲不是心理學的知識，而是為人處事的道理。
不是怎麽解決問題，而是處理問題時的心態。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是怎麽找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復情緒，而是如何調整管理情緒。
如今，在我看來，要擁有健康的心理，就必須保持和諧的人際關系，樂於和同學交往，在交往的同時真誠待人，懂得換位思考和體諒他人，同時擁有壹顆寬容的心。只有這樣，我們才能交到真正的朋友。父母也是如此。我們要學會和父母溝通，感恩，用壹顆感恩的心孝敬父母，尊敬長輩。人生之初，本性善良感恩的人，怎麽會是壞人呢？
終於，這學期的心理學課結束了，感覺時間過得很快。轉眼間，我的大壹心理課結束了。我想想自己抓到了什麽，乍壹看並沒有多少豐碩的成果。繼續努力，讓自己變得更好！
向我的老師問好。我真的很感謝妳的教導。雖然在壹起的時間不多，但還是能感受到老師的用心。我真的很感激。非常感謝！
我想在五周的心理學課上，我最想告訴我們的是書中的最後壹章。剛翻完書突然想到這個，就是珍愛生命。只有健康的身心，我們才能擁有幸福的生活。人生如煙，但每個人都想活得像陽光壹樣，所以也許只有珍惜生命，堅持健康的心態才能做到吧！
總之，幸福與否，取決於妳的內心！