洗手對健康的重要性。
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洗手的重要性和必要性
手是人體暴露最多的部位，所以要經常洗手，保持手的清潔，遠離細菌。手是身體最常接觸細菌(微生物)的部位。如果妳用臟手吃飯，妳很可能會生病。很多疾病都是通過臟手傳播的，所以洗手是非常必要的，至少要洗15到20秒左右，這樣才能徹底去除所有的灰塵和汙垢顆粒。
細菌不僅會導致感染，還會將疾病從壹個家庭成員傳播到另壹個家庭成員。所以，洗手去除細菌是很有必要的。想要自己和家人健康，就要養成吸手的習慣。這個習慣真的很好，可以讓大家都很舒服，很健康。壹些常見的問題，如感冒、腹瀉和流感，都是由細菌引起的。沒人想得這些病。沾滿細菌的手會將細菌傳播到口腔、眼睛、鼻子、身體等。，所以它們成為很多疾病的源頭，破壞妳的健康。
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洗手需要幾秒鐘？
所有的手洗至少需要30秒才能達到有效的清潔。
大部分人洗手的時候只是簡單快速的搓搓手掌和手背，以為自己完成了任務，其實並沒有洗的很徹底。
三
如何正確洗手
壹般來說，洗手可以按照以下七個步驟進行有效清潔:
1，打開水龍頭洗手。
2、加入乳液或肥皂，用手搓出泡沫。
3.用雙手仔細摩擦手掌、手背、指甲內外、指尖、下頜和手腕，在沖洗前至少摩擦10秒。
4.用流動的水沖洗至少10秒。
5.徹底擦拭雙手後，用清水徹底沖洗。
6.用幹毛巾或衛生紙徹底擦拭雙手，或者用幹手器吹幹雙手。
7.正確洗手後，不要直接接觸水龍頭，防止手再次弄臟。妳應該用毛巾把水龍頭包起來，或者在上面潑水，把它洗幹凈，然後再關掉。
四
洗手的註意事項
1，用流水洗手，不要用臉盆水，至少搓20秒。不能只用清水洗手，需要肥皂或洗手液來有效去除病菌。
2.如果使用肥皂，它應該保持清潔和幹燥。最好用壹次性洗手液。如果您使用替代品，在每次重新包裝之前，對容器進行清潔和消毒。當皂液渾濁或變色時，應更換。
3.如果使用含酒精的抗菌洗手液，請註意產品說明中“開瓶後使用”的有效期。壹般開瓶後的使用期不超過30天；
4.不要把洗好的手“蹭”在衣服上，提前準備好幹毛巾或烘幹機。