谷類早餐對孩子的大腦有益。
給孩子準備早餐的媽媽，早餐是不是經常要吃得健康營養？事實上，選擇口味豐富多樣的麥片作為早餐，可以輕松搭配時令水果、鮮奶、豆漿等。，早上最能激起食欲。市面上谷類食品的選擇很多，種類也很多。媽媽應該如何明智地選擇？
美味營養的谷物早餐的明智選擇
聰明不壹定要有天賦。美國亞利桑那大學醫學教授安德魯？威爾曾在《時代》雜誌上專門撰文指出:“妳和妳的腦袋都被妳吃了！很明顯，良好的腦力、學習能力和創造力是可以通過飲食和習慣來培養的。而壹頓營養美味的早餐，最能幫助孩子吃好腦子，養成良好的飲食習慣，為學習和創造力打滿分，為壹天儲備滿滿的活力。
養成良好的習慣，從壹頓美味的早餐開始。
幫助孩子輕松建立良好的飲食習慣，從吃早餐開始。豐富的口感是吸引孩子品嘗美食的第壹步。選擇口味豐富多樣的麥片作為早餐，可以輕松搭配時令水果、鮮奶、豆漿等。，早上最能激起食欲。脆片麥片脂肪低，富含維生素、鐵等營養成分，好吃又方便，最能幫助孩子學習滿分，充滿活力。
最重要的是家長的用心，讓孩子感受到愛和被重視，多學習套路，體驗親子間的情感交流；家長也可以邀請孩子壹起準備，激發孩子無限的創造力。壹份美味、有趣、營養的谷物早餐，可以幫助孩子在享受早餐的同時，發現生活中新的樂趣。
糧食生產的知識很不壹樣。
追溯美食的根源，其實就是對吃得健康、安全、營養的追求。市場上谷類食品的選擇很多，種類、包裝、價格五花八門，消費者往往不知道如何明智選擇。從表面上看，五谷雜糧似乎大同小異，但實際上，制作工藝卻大相徑庭。