養生鍋能煮什麽？
養生鍋能煮什麽？養生鍋是指以保健為目的，可以烹飪各種食材的小家電，類似於電熱水壺。該保健鍋功能多、性價比高、操作簡單。養生鍋能煮什麽？
養生鍋能煮什麽？1養生鍋能煮什麽
1.養生鍋除了傳統意義上的燒水，還可以用來燒水、花茶、煮雞蛋、湯、面、養生藥膳、麥片、火鍋、酸奶、煮酒、熱牛奶、涼茶、消毒、保溫、蒸雞蛋、咖啡、嬰兒水、奶粉水等等。
2、養生鍋可以當鍋用，它有加熱功能，可以在容器裏煲湯甚至煮火鍋，給寒冷的冬天帶來溫暖。
健康鍋飲食
1，紅棗燕麥奶粥
先將紅棗、燕麥洗凈備用，將優質牛奶倒入養生鍋內，加入紅棗，選擇“五谷粥”模式。煮沸後，加入麥片，煮大約五分鐘。紅棗燕麥奶粥有調理面色、減肥的神奇功效。
2.山楂水
山楂有活血化瘀的功效，對女性更好。所以做山楂水是很多人的選擇。具體做法是將山楂片用冷水沖洗幹凈，放入養生鍋中，開啟糖水模式，蓋上蓋子悶10分鐘，再降溫至適宜溫度後飲用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都有美容養顏、塑身瘦身的功效。準備風靡壹時，超過6朵玫瑰和3片檸檬。先將玫瑰花放入養生壺中，開啟花茶模式，煮沸後，待溫度降至60℃左右，即可加入蜂蜜和檸檬片飲用。
養生鍋的食譜與做法
1，銀耳雪梨湯
做法:將銀耳挑成小花，洗凈備用。將雪梨洗凈，切成小塊。首先將銀耳放入養生鍋內，選擇煲湯模式煮開。然後加入冰糖和切好的梨，用花茶模式煮10分鐘。
2.水果茶
做法:準備壹些新鮮水果，如橘子、蘋果、梨、菠蘿、檸檬等。，切丁，檸檬切片，放入氧氣生活開啟花茶模式，煮沸後加入少量冰糖調味。
3.綠豆粥
做法:將100克綠豆洗凈，用清水浸泡壹小時，然後將綠豆和冰糖同時放入氧生，加水至標準刻度線，選擇養生湯按鈕，壹定時間後粥就熟了。
4、桂圓紅棗湯
做法:將紅疹、桂圓、枸杞洗凈，放入養生鍋內，加水至標準刻度，然後選擇養生湯按鈕，再加入少許紅糖，煮沸後加入姜末。這種湯適合女性，可以補氣養血。
5.美膚茶
做法:美膚茶所需原料有蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。，可以緩解面色蒼白和青春痘。先將蓮子心和金銀花洗凈，放入養生壺中，加入壹勺蘆薈和蜂蜜，開啟花茶模式，即可享用。
養生鍋能煮什麽？2.紅豆和大麥水。
功能:關鍵功能是去濕氣，可以去除體內的濕氣，特別適合夏天濕氣重的人。也可以當飯吃，還能減肥。
練習:
1.薏苡仁、紅豆洗凈，泡早(四小時左右)。
2.泡好後，妳和紅豆壹起放入養生鍋，養生藥膳煮開。
3.湯煮開後，可以加點大棗、龍眼肉，也可以加點老冰糖。
4.慢慢煮，直到紅豆微微開花變軟。
提示:薏米赤小豆水可以祛濕、美白、健脾胃，可以做成芡實茶。常見的薏米茶有:薏米、紅小豆、淡竹葉、芡實、馬牙、紅茶、槐花。
二、銀耳雪梨湯
功能:口感柔和，具有止咳潤肺、健脾養胃、生津止渴的作用。急性支氣管炎、急性支氣管炎、肺結核患者在夏季非常容易發生幹咳，可以服用銀耳雪梨湯進行治療。
練習:
1，銀耳摘成小花清洗，雪梨清洗幹凈，整齊切塊。
2、銀耳先放入養生鍋，放入湯中煮。
3.然後加入老冰糖和切好的梨，用涼茶的方式煮10分鐘。
提示:黑木耳具有“固精補腎壯陽、潤肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清熱解毒、健脾養胃、補氣血、清腦強身、健腦醒神”的功效。雪梨的功效:潤肺止咳化痰，清熱解毒，生津止渴，潤肺止咳平喘。適用於幹咳、慢性氣管炎、腸燥便秘嚴重者。美容健身，解渴。所以老冰糖銀耳雪梨不僅好吃，而且營養成分超級豐富！
三、鮮果茶
功能:在忙碌的綠色工作之後，在清晨，在飯後，在休閑娛樂的歲月裏，何不泡壹杯新鮮的鮮果茶，坐著享受生活的快樂。三種橙子口味的組合，無論視覺還是味蕾，都受到年輕人的喜愛。這樣的新鮮水果茶，比起儲存架上的這些飲料，無疑更天然，更健康！
配料:iPhone、梨、橙子、青檸檬、菠蘿蜜、老冰糖。
練習:
1.將菠蘿蜜、iPhone、梨、橙子切件，青檸檬切3片。
2、將新鮮水果塊放入養生壺中，涼茶方式。
3.燒開後加入壹些屁股或者綠茶，用涼茶的方式煮10分鐘。
4、以後可以加少量純蜂蜜或者老冰糖調味。
小貼士:鮮果茶比較隨性，但是可以搭配自己喜歡的鮮果，口感和顏色都有壹定的變化。平時iPhone和梨都是必備的，其他的新鮮水果和茶葉可以自己挑選！
四、桂圓紅棗湯
功能:在《飲食與健康交流》看到過。紅棗維生素水分含量高，能補血補氣。加上桂圓幹和老紅糖，是非常好的女性保健食品。暖宮可以緩解痛經。
練習:
1.清洗原材料。
2.將大棗、桂圓幹、枸杞子洗凈，放入養生鍋內，水開。
3、加入少量老紅糖，如果還想祛寒，可以加壹些姜片。
小貼士:紅棗和紅糖可以涼風寒，補氣血，但生理期不壹定要喝，防止血漬過多。平時喝的合適的話，喝醉了就容易上火。
養生鍋能煮什麽？3養生鍋怎麽用？
(1)泡茶時，可以將茶葉洗凈後放入養生壺中，加入適量的水，註意水位壹定要高於壺中的加熱器，然後按下花茶按鈕。幾分鐘後，茶泡燒開後，壺會自動停止加熱，進入保溫狀態；
(2)煮粥的時候，如果有專門的粥鍵，選擇這個鍵。如果沒有特別的粥鍵，可以選擇湯鍵。煮粥的時候不需要加太多的水，以免煮粥的時候水溢出來。為了安全起見，最好有專人看管粥，適時攪拌鍋底，避免粘鍋。粥煮好後，養生鍋會自動停止加熱，進入保溫狀態。
(3)煲湯時，選擇養生鍋的湯鍵位置。先將食材直接放入鍋中，加入適量的水，燉壹兩個小時。當養生鍋進入保溫狀態，打開鍋蓋，加入適量調料和鹽調味。蓋上蓋子後，繼續加熱。幾分鐘後，養生鍋又會轉到保溫狀態，這時就可以吃了。
(4)如果用養生鍋煎藥，可以適當往鍋裏多加點水。壹般來說，養生壺裏的水越多，煎藥的時間越長，煮出來的藥越濃，效果越好。
養生鍋多少錢？
市面上的養生鍋價格在100-300之間。
選擇養生鍋時，要註意:
把價格放在第壹位，還是那句老話“壹分錢壹分貨，便宜沒好貨”。既然目的是養生和健康，就必須明確界定，便宜的直接無視。目前物價水平很高，100元的東西成本可能還沒有50元的高，買菜就知道是什麽概念了。我的建議，如果低於300元的，需要特別註意。經過價格篩選，也能為妳節省不少時間。
第二，看材質。看材料，養生鍋全身的零件不多，壹個壹個問就行了。最好盡量選擇純天然礦物養生鍋，不受其他玻璃、矽膠、不銹鋼的影響。純天然礦物養生壺壹般適合養生，自然健康。淘寶應該也有，比較自然。
第三，看功能。受價值觀影響，我個人崇尚簡約。我從來不喜歡功能復雜，操作復雜，讓人眼花繚亂的產品。他們的工程師是銷售測試過的機器，還是認為每個人都應該這麽做？
所以我個人選擇了下面這個控制面板的養生鍋。養生湯/涼茶/水果茶的功能已經覆蓋了我所有的烹飪需求。很人性化的在裏面設置了很多功能，讓用戶按壹次按鈕就能自動烹飪。當然，如果以後可以用APP控制做飯，我會更喜歡。