舞蹈教案
舞蹈教案1壹、教學目的:
1.通過舞蹈基礎知識的教學和講授，使學生初步了解舞蹈的基本理論和常用術語，並能在舞蹈學習實踐中加以應用。
2.舞蹈基礎訓練，即訓練學生的基本能力，如發展學生身體各部位的肌肉，訓練關節的靈活性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳躍、轉身、轉體等各種技能。
二、教學場所:舞蹈教室
三、內容安排:
(壹)基本體能訓練:
1，腳-拉伸腳，鉤狀腳，半鉤狀腳
(1)足部拉伸:動作:腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成拱形。新手可以通過外界壓力進行訓練。
(2)勾腳:動作做法:收緊腳背，腳尖向上勾，腳跟向前伸。
(3)半勾腳:動作方法:在伸腳的基礎上，腳尖向上勾，腳背不變。
(4)繞腳:動作方法:(八拍完成)準備姿勢，伸展腳尖，雙腿並攏，雙腿伸直坐在地上，雙手側撐地面。做法壹(由內向外):1-2腳勾住；3-4腳跟不動，腳趾分開；5-6腳在分開的基礎上伸直；7-8對腳趾並攏，回到準備好的姿勢。練習二(由外向內):1-2腳趾伸直分開，腳跟繃緊；3-4對腳趾分別勾住；5-6以勾腳的形式，雙腳並攏；7-8伸直雙腳，回到準備好的姿勢。
※培訓要求:
鉤住腳需要腳後跟的力量。伸展妳的腳需要力量到妳的腳趾，盡量伸展。半鉤腳要註意前腳掌的力量，大腳的腳背要繃直。
2、雙腿——壓腿、擡腿、踢腿
(1)坐壓前腿:動作:準備姿勢，伸展腳腿，上身垂直坐在地上，站直，擡頭，雙手撐地。做法:上半身垂直壓向雙腿附近，雙手支撐腳尖從側面至頭頂。上半身擡起後，回到預備姿勢。
(2)坐壓側腿:動作方法:準備姿勢，坐在地上，伸直右腿，彎曲左腿，右手撐地，左手掌心。做法:上半身下壓右腿，左手托住右腿。當妳壓左腿時，妳做相反的動作。
(3)坐壓後腿:動作:準備姿勢，雙膝坐，雙手支撐大腿。做法:壓右後腿時，右腿伸直向右後方，雙手撐地，上身向後壓。註意盡量用後腰，頭部盡量靠近右腿。恢復姿勢的時候，上半身要垂直。當妳壓左腿時，妳做相反的動作。
(4)仰臥擡起踢前腿:動作:準備好姿勢，伸展腳尖，直腿平躺，雙手小七處。前腿擡起的做法:慢慢擡起右腳，註意力量延伸到腳尖，腳尖向前擡起，落地時要輕。擡起左前腿則相反。前腿踢腿的練習:在前腿擡起的基礎上加速上下踢腿。
(5)側臥，側腿擡起踢腿:動作:準備姿勢，腳尖伸展雙腿並攏，側臥，面向7點，左手保持伸直，右手彎曲支撐地面。側腿擡起的做法:右腿伸直慢慢擡起，擡腿時右腿面向右耳。踢側腿:沿著與擡起側腿相同的路線，將側腿快速踢至耳朵處。左腿的動作與右腿的動作相反。
(6)跪踢後腿:動作:準備姿勢，雙腿跪在地上，身體微微前傾，雙手撐地。擡起右後腿的做法:右腿向後伸直並伸展腳趾，慢慢擡起。註意打開臀部，用腰和腳趾擡起。左腿向相反的方向移動。踢右後腿:在擡起後腿的基礎上，快速踢腿。
※培訓要求:
腿部訓練要保持姿勢的準確性。壓腿要註意膝蓋挺直。保持身體挺直，頭和手盡量靠近腳趾；踢腿時註意快速踢腿，落地時註意輕柔；註意側腿動作。側臥時，腰挺直，臀部收緊。不能低頭翹臀。
3、腰——上腰(胸腰)、側腰、中腰
(1)坐頂腰:動作:準備姿勢，綁住雙腳坐在腿上，上身垂直，指尖放在側邊。練習:頭、頸、肩、胸、腰盡力向後。
(2)下跪至側腰:動作練習:準備姿勢，雙膝坐好，上身保持挺直，雙手放在背後。做法:慢慢擡高臀部，雙膝站立。同時從左下向右搖手，呈順風旗狀，腰放低。這個動作可以左右訓練。
(3)下跪至中腰:動作:準備姿勢，雙腿並攏下跪，雙手抱大腿。做法壹:提臀向右下跪再下腰，同時分手抓腳踝。做法二:分手後雙手叉腰，後腰向右。
(4)扭腰:動作方法:準備姿勢，雙膝坐，雙手支撐大腿。向右扭動腰部，雙手向前，同時擡起臀部。上身微微前傾，然後向右劃。上半身用手向右扭動腰部。看右側，右手支撐右腳踝，左手自然垂於頭頂。向左扭腰則相反。
(5)洗腰:動作方法:準備姿勢，雙膝坐起，雙臂按手。做法:雙手向前與肩同寬，身體前傾(前腰)，上身和頭部壹起向右側(右側腰)移動，然後向後方(中腰)移動，向左側(左側腰)移動，再回到準備姿勢。向左洗腰則相反。
※培訓要求:
下到上腰部的時候，中腰是垂直的，不能虛脫，胸腰往上推，脖子放松，不能憋氣。當妳降低側腰的時候，胯部是不能動的。腰部向右側放低，左腰向上擡起，姿勢拉伸。下腰時放松呼吸。試著用妳的中腰和上腰，頭靠近臀部。洗腰的時候，頭、手、上身要壹致，盡量用各部位的腰。
(二)學習簡單的現代舞動作
1，基本腳位
2、上身練習:頭、臂、胸腰、腿、臀、腰。
3、仰臥起坐、蝶泳、胯操
4.踢腿:向前踢、側踢和向後踢。
第四，課堂總結
總結這節課的優缺點，給學生提供希望。
舞蹈教案2活動目標:
1.仔細觀察圖集，嘗試簡單的隊形變化。
2.創造剪羊毛的動作，體驗參與有節奏活動的快樂。
活動準備:
1.剪羊毛的音樂、隊形和動作變化圖。
2.孩子們喜歡剪羊毛的音樂。
活動流程:
首先回顧壹下歌曲導入。
二、學習第壹段，重點打造剪羊毛的動作。
1.妳會剪羊毛嗎？怎麽切？請幾個小朋友示範。
羊壹開始不知道幫它剪羊毛。孩子怎麽做才能讓它知道？
2.老師示範第壹段。
我表現如何？(動作順序，舞步，哪段音樂開始切)
壹只羊剛開始可以做什麽動作？
3.請壹些孩子表演。
第三，看地圖學習第壹種隊形和動作。
1.孩子們很高興剪了這麽多羊毛，羊也感到很放松。他們又壹起跳了壹次，改變了隊形。看啊。
改變了多少陣型？妳理解了哪壹個？
請壹群孩子試壹試。
2.他們在改變陣型的時候做了哪些動作？
讓我們請這群孩子來表演。
3.另壹組孩子嘗試了。
第四，完整的性能。
把第壹段和第二段連起來表演。
教學反思:
1.大班的孩子對隊形的變化有著濃厚的興趣。這可以從兩個方面來看。第壹，孩子們對體育活動中的隊列訓練非常感興趣。其次，在今天的活動中，孩子們的興趣並不濃厚，很多孩子註意力分散，但當他們真正開始站隊時，註意力又回來了。
2.要求不夠明確。這是我活動中的壹個老問題。並不是說活動中的個別要求沒有講清楚，而是整個表演的脈絡不清晰，就像金蛇的最後壹支舞，也是同樣的問題。既然是老師預設的活動，那麽首先要做的就是讓孩子清楚地知道整個表演和其他活動的大致框架，然後處理好所有的要素(動作、隊形等。).所以，在活動開始時，首先要通過明確的示範和提問，明確動作順序:先走，再摸羊，再剪，再和羊共舞。然後進行具體隊形變化的活動。
3.《地層變化圖集》設計不科學。我壹直覺得自己的工作很簡單，寫不出論文是因為在我看來，那些話是可以概括的，所以我之前的反思總是三言兩語概括。其實這並不簡單，這叫迷茫，叫粗心。當我隱約覺得某件事不好的時候，我不習慣去深入思考什麽不好，怎麽改變。本圖集也是如此。在此之前，我沒有仔細看過《陣形圖集》，只是根據自己的編排和自己的感覺畫了幾個陣形。畫完之後感覺圖集效果不好，還挺亂的。至於具體缺點是什麽，怎麽改，我就沒再想了。現在感覺圖集的作用就是讓孩子了解隊形的變化，在圖集的指導下知道怎麽做。我的圖集太瑣碎了，孩子壹下子看不到原來的隊形和要改的隊形。其實只需要畫幾個隊形，比如前兩排，後面的圓圈。至於具體位置，反正地面上有壹些提示。
4.高估幼兒的能力。經常在活動前想象我和孩子配合得很好的美好願景，所以總是容易高估孩子的能力，比如挪威舞蹈中對孩子作曲樂句能力的預測，上次剪羊毛活動中對孩子作曲舞蹈動作能力的預測，這次對孩子按順序走圈能力的預測，我也傾向於高估自己的引導能力，以為即使他們沒有，即使活動中出現壹些問題，也會由我來引導。現在才發現自己的固執和人性的壹些真的很難改變。即使意識到自己的壹些問題，下次也會在不經意間犯。不知道要犯多少次，經歷多少次挫折，才能牢牢記住他，用理智克服這種不足，並逐漸內化為新的品質和習慣。也許以後在備課的時候，應該先把以前的壹些活動看壹遍，檢討壹下自己的不足，再仔細思考新的。
另外，我覺得學習隊形變化是壹個重要的技能目標，但是從孩子的長遠發展來看，讓孩子體驗到快樂地用音樂表演的成功感才是最重要的，也是讓老師對自己的活動有信心的最重要的因素，這也是我覺得上次曹老師組織的剪羊毛活動成功的地方。
6.我開始這個項目已經快壹年了，但是成功的次數少之又少。上完今天的課，我幾乎覺得不想再上音樂課了。但反思之後，我對接下來的活動充滿了希望。我感到更加沮喪和勇敢，我希望下周再組織壹次，但我非常害怕面對另壹次失敗。
舞蹈教案第三部分基本舞蹈姿勢:前位、叉腰位、掌位、臂位、掌位。
正面姿勢:雙手放在背後左右髖關節處。手指指向斜下方。
臀部休息姿勢:雙手放在身體前方的左右髖關節上。手指指向斜下方。
手掌放置位置:手臂向上。掌成掌！手掌斜向前方。
山棒位:形狀為蘭花指，兩臂與身體成90度，前臂內側手腕彎曲。
按掌位置:手呈蘭花指狀，手的位置與肚子平行，手掌向下形成半圓。舞蹈的基本位置
4-5歲舞蹈教案:腳的基本步驟
幼兒園舞蹈課程4-5歲
腳的基本步數:小八字步、大八字步、丁字步、弓箭步。
小八字步:雙腳並攏。腳尖向前傾斜，向兩側呈45度角，重心在雙腳上。(見上文)
大八字步:在小八字步的基礎上，兩腳間距壹步半。(見下圖)
丁字步:U型——壹只腳的腳跟擱在另壹只腳的中央，形成T型，腳尖向前傾斜。(見下圖)
弓步:前腿呈90度，前腿向前，後腿伸直承受重心。(見下圖)
腳的基本步伐
舞蹈教案第四條活動目標:
1，動作要協調，學跳雙圈集體舞。
2.通過創造和模仿學習舞蹈動作。
3.友好地與同齡人交流，體驗群舞的樂趣。
活動準備:
1，體驗準備:小朋友會逆時針站成壹圈。
2，磁帶，給孩子的書。
活動流程:
1，開頭部分，熟悉音樂。
請聽音樂並跟著它表演。
2.學習基本動作。
用歌曲引導孩子學習基本動作。
3.孩子們在雙圈裏學習和他們的夥伴做動作。
(1)為兒童站組織雙圈。
(2)註重學會圍著伴侶轉圈。
4.引導孩子和夥伴面對面做動作。
5.探索交換伴侶的想法。
引導孩子想辦法換伴侶。
6.完全隨音樂起舞。
舞蹈教案5教材:小學美術二年級第七課向梅版
主題:“快樂的舞蹈”
課程類型:建模和性能
教學準備:
教具準備:教學課件、模型圖等。
準備學習工具:勾線筆、彩色畫紙、油畫棒。
教學目標:
能力目標:培養學生在體育運動中對圖像的觀察、記憶和表達能力。
知識目標:了解動態生成字符的原理。
情感目標:激發學生熱愛生活、熱愛藝術的情感。
教學重點:掌握人物動態的生成原理和表現方法。
教學難點:培養學生對運動物體的觀察力、記憶力和表現力。教學程序:
課前節奏(感受快樂)
團體表演《健康之歌》。讓我們隨著音樂起舞吧！
首先，享受刺激
1，課件播放視頻《企鵝跳舞》
同學們，這裏是春天，但在南極，壹年到頭都是雪。生活在這裏的人們快樂地跳舞來抵禦寒冷。
2.課件播放了幾組舞蹈。欣賞的時候註意舞者。
服裝、臉上的表情、動作；舞臺布置。老師總結:舞蹈有兒童舞、民族舞、現代舞、芭蕾等等。
第二，體驗發現
1，綜合體驗
(木頭腦袋)遊戲
老師解釋了遊戲規則:“我是壹個快樂的木頭腦袋，不準說話，不準笑”，學生們跳起了優美的舞蹈。評判優秀學生，邀請壹名學生模仿。
2、觀察發現
(播放舞蹈圖片):妳看過圖片，親身體驗過舞蹈動作。妳有沒有發現妳身體的哪些部位是用來表現舞蹈姿勢的？(姓名)
老師總結說，舞者的姿勢是通過頭部、頸部、身體和四肢的動態來表達的。而快樂的表情可以讓舞蹈更有感染力。
第三，欣賞模型，學習畫法。
(1)老師壹邊演示素描，壹邊講解繪畫步驟。
老師:像老師那樣用簡單的線條畫出來的畫，叫素描。這種畫法並不要求五官非常相似，而是側重於人物的動作。
說起舞蹈演員，老師認識兩個人都很不錯。妳想見他們嗎？
生:對！
(展示畫家作品)(法國畫家德加《舞臺上的舞者》，畫家
趙世英素描)
(2)課件展示學生作品，引導學生欣賞後，老師提問:看完這些小朋友的作品，誰能告訴老師，如果要畫壹幅快樂跳舞的畫，需要註意哪些問題？(學生獨立思考或小組討論後回答)
老師總結說，舞者的姿態要通過大膽刻畫人物頭、頸、身、肢的動態來表現，表情、服裝、道具、舞臺的加入可以使畫面構圖更飽滿，畫面氣氛更活潑。
3，語言引導，畫面構思
畫出妳表演過或看過別人跳舞的舞蹈圖片並塗上顏色。畫完後剪下來。
第四，自主創作
在課件上展示作業要求:用勾線筆在繪圖紙上開始手稿，用油畫棒在課件歡快的音樂中快速上色。學生可以獨立作業，老師可以巡視指導。
動詞 （verb的縮寫）關於溝通的評論
學生在大舞臺上展示剪下的舞蹈圖形，並請其他學生談論他們喜歡哪些舞蹈圖形以及為什麽。
不及物動詞結節的延伸
老師:今天大家都畫得很好，在屏幕上展示了快樂舞蹈的場景。在日常生活中，同學們也可以畫出美好的東西，努力在我們的回憶和畫面中留下更多美好的生活場景。
美術課，安靜活潑的氣氛不好，而音樂課，好玩多了。
形象感染不足。為了更好地活躍課堂教學氣氛，促進學生形象思維、發散思維和創造性思維的發展。在美術課教學中註入音樂內容，在音樂課教學中加入美術欣賞，使兩門課程都達到“畫中有聲，畫中有聲”，兩者和諧統壹。根據小學生好動、愛唱歌、愛畫畫的特點，借助多種教學手段，將藝術與音樂的因素和諧融合，達到活躍氣氛、愉悅身心、培養興趣、啟發發展智力的教學目的。