吉林敖東靈芝孢子粉有什麽功效？
1，效果如何？
孢子是壹種細胞有機體。作為壹種細胞生物，它有壹個可以儲存營養物質的細胞壁，英國雌性的孢子就是壹種營養細胞。可想而知，吉林敖東的靈芝孢子粉是兩者的結合體，營養價值高。
那麽，既然吉林敖東的靈芝孢子粉營養價值那麽高，那麽它有什麽功效呢？有以下幾種。第壹，對心血管疾病有很好的作用。由於靈芝常被用作救命藥，靈芝孢子粉也有藥用價值，它能降低血脂，改善血液循環，使血液通暢，使心血管通暢，所以對心血管疾病有壹定療效。第二，提高睡眠質量。由於靈芝孢子粉有藥用價值，所以對改善睡眠也有效果。當睡眠改善後，食欲和頭痛癥狀也會隨之改善，同時記憶力下降的癥狀也會得到壹定程度的緩解。第三，吉林敖東靈芝孢子粉對慢性氣管炎有很好的療效。因為靈芝孢子粉中有壹種成分可以有效抑制氣管炎的哮喘因子，氣管炎慢慢被抑制，最後被治愈，所以要堅持服用。服用時，直接用溫開水沖泡靈芝孢子粉即可。
其實吉林敖東靈芝孢子粉的功效遠不止以上三點，還有更多功效等待人們去探索和研究。
2、提高免疫力的食物
1，靈芝，靈芝具有延緩細胞衰老的作用，同時，如果每天長期食用靈芝，可以加速身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。
2、蘿蔔:冬天吃蘿蔔，夏天吃生姜，吃蘿蔔富含幹擾素可以提高人體免疫力。
3、人參:人參不僅可以改善人體的內分泌，還具有很強的提高人體免疫力的作用，人參可以說是滋補和提高免疫力的最佳選擇。
4、菌類食物:蘑菇、蘑菇、草屑等。都有增強人體免疫力的作用。
5.酸奶:酸奶可以平衡日常飲食的營養，同時酸奶中含有多種對人體健康有益的細菌。
6、白開水:水是生命之源，多喝水對促進人體的新陳代謝有很大的幫助，多喝水還能清潔體內毒素，起到促進健康的作用。
7.海鮮:健康的生活怎麽能沒有海鮮呢？海鮮富含鐵、硒、銅等多吃必不可少的營養素。多吃海鮮可以促進免疫功能。
8.茶葉:茶葉中含有壹種叫茶氨酸的化學物質，可以調動人體的免疫細胞，從而提高身體的抵抗力。
9.紅酒:喝紅酒是品味生活的壹種表現。紅酒中含有壹種抗氧化劑，不僅有抗衰老的作用，還能保護心臟，提高免疫力。
10、動物肝臟:動物肝臟富含維生素B6。多吃可以提高身體免疫力，但是對於三高問題的朋友來說，多吃動物肝臟對人體健康不利。