吸煙對女性生殖有什麽危害？
壹、吸煙對女性的危害
吸煙會推遲女性懷孕。許多研究表明，吸煙對婦女的生育能力有不利影響。與不吸煙女性相比，吸煙女性懷孕平均延遲約1年。
吸煙的不孕婦女比不吸煙的多，尤其是每天吸煙超過20支的婦女。吸煙對他們生育能力的不利影響是顯而易見的。
吸煙會加速卵泡流失和卵巢衰竭。煙草中的化學物質會損害卵巢和腦垂體，損害調節女性卵巢功能的下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，降低卵巢功能和生育能力。
在年輕女性中，主動吸煙者的基礎FSH水平遠高於不吸煙者，而被動吸煙者比不吸煙者高近壹半。
如果女性懷孕後繼續吸煙，煙草毒素可能通過胎盤直接危害正在發育的胚胎，使胎兒的染色體畸變率增加。
特別是在胚胎早期發育的敏感期，煙草毒素還可以通過影響基因調控、改變代謝過程來幹擾胎兒發育。胎兒染色體畸變與流產、死產、多發性畸形和先天性疾病密切相關。
與不吸煙的女性相比，吸煙的女性更容易早產和流產，其新生兒的死亡率更高，增加了胎兒宮內發育遲緩的發生率，大大增加了生下小於胎齡兒的可能性。
吸煙的孕婦更容易患貧血，產後母乳不足更常見。研究還發現，吸煙女性生下的嬰兒容易患呼吸道疾病和皮膚病，還會嘔吐和腹瀉。
第二，遠離煙草
目前，女性吸煙者占全球6543.8+億吸煙者的20%左右，男性吸煙率已經達到頂峰，而女性吸煙率仍在上升，控煙迫在眉睫。遠離煙草，為愛“熄”煙。女性尤其應該註意煙草對自己的影響，避免吸入二手煙和三手煙。
我們可以給妳提供壹些戒煙的方法。目前戒煙的方式有很多，包括自己戒煙、參加戒煙服務、使用藥物幫助戒煙等。
戒煙前的準備
1，明確戒煙原因，做出戒煙決定，給自己定壹個具體的戒煙日期；
2.告訴妳的家人和朋友妳的決定，並獲得他們的支持；
3.簽壹份為自己戒煙的承諾書；
4.戒煙前減少吸煙。
從戒煙那天起
1，扔掉家裏、工作場所、車上所有的香煙和煙灰缸，不要讓別人在妳家裏抽煙；
2、多喝水，上班時可以在身邊準備壹杯水，也可以準備壹些口香糖；
3.改變習慣，避免經過平時買煙的商店；
4.加強體育鍛煉，適當運動；
5.找自己的興趣愛好，聽歌，打球，轉移註意力；
6.不要以奇聞軼事為借口，去抽壹根煙；
7.壹旦妳戒煙，妳必須停止吸煙。
無論用哪種方法戒煙，都要有堅定的意誌和決心，配合堅持不懈的健康生活方式。
讓我們開始吧
拒絕煙草，珍愛生命。
減少疾病，引領健康。
* * *創造無煙環境。
清潔的環境，和諧的社會！