獻血有益健康。
在街上，我們經常看到壹些醫院的采血車，平時的報道中也有很多無償獻血的報道。而且國家鼓勵無償獻血，宣傳中提到了很多無償獻血的好處。從這個角度來說，獻血是壹件很光榮很驕傲的事情，但是我們普通人卻對獻血對身體有害還是有益心存疑慮。那麽，我們來看看適當的獻血對我們的健康有什麽好處。
我們知道，人體的所有組織都在不斷地工作和生長，所以這些組織包括我們的細胞、血液、皮膚毛發等等。這些生物參與我們的生命活動時，有壹定的次數上限和時間段。例如，人的身體有28天的周期，所以當這些生物達到上限時，它們的生命就會結束，但與此同時，它們會被新的生物取代。我們直觀的，普通人能理解的是，我們的皮膚會掉頭皮屑，頭發會脫落等等，這些都是新身體取代老化身體的原因。
其實血也是壹樣的。科學事實證明，壹次合適的獻血只占人體血液的極小壹部分。少量血液的暫時減少並不影響人體血液的正常循環，對人體無害。相反，獻血後，人體的自愈功能會加強，以彌補我們失去的部分。這樣會增強我們的體質和抵抗力。同時，獻血會刺激腎臟的造血功能，產生更多的新鮮血液來彌補我們流失的那部分血液。同時會促進新陳代謝，強化新生血細胞，使我們的身體盡快達到平衡狀態，有助於鍛煉身體的抵抗力，強化各項生理指標。因此，獻血有利於增強身體健康和體質。同時我們也知道，普通人獻血的時候，醫護人員會有壹些簡單的身體檢測，來判斷我們的身體是否適合獻血。所以獻血的時候不要太擔心。畢竟獻血是利國利民的公益事業。
因此，適當的獻血對身體是有益的，它可以鍛煉我們的身體，增強我們自身的抵抗力。同時也是壹件光榮而有意義的事情。