經常吃面筋有什麽危害?
如果妳吃太多的面筋,丙烯醛會在妳的身體裏積累,對妳的健康有害。
可能會影響健康。面筋是壹種熱量很高的食物。攝入過多壹般會造成脂肪堆積,從而導致肥胖。高溫環境下容易產生有毒物質,長期使用會導致患病風險增加。在飲食上,要考慮自身安全,減少危害健康的食物攝入。
100克油炸面筋的熱量和等量的五花肉差不多,其中所含油脂的主要成分是高級脂肪酸甘油酯,在高溫下會水解產生壹種有刺激性氣味的有毒物質——丙烯醛。
擴展數據:
吃面筋的介紹如下:
過多食用富含蛋白質的食物,會削弱胃的蠕動,容易導致消化不良。然而,另壹種流行的面筋食品,烤面筋,含有壹定的致癌物質,不適合食用。
烤面筋吃起來肉香,因為制作過程中添加了肉香香精,所以吃起來肉香。事實上,肉味香精基本上是由含硫化合物的材料制成的。
人民網-妳對面包和面條過敏嗎?面筋是“罪魁禍首”!