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有人經常放屁正常嗎?

放屁是正常的生理現象,是腸道正常運行的外在表現。也就是說,放屁在壹定程度上可以反映腸道的健康狀態。

對於絕大多數人來說,每天放屁的次數約為10 ~ 15次,氣體總量約為500毫升。如果超過這個範圍,就屬於排氣過度,“屁多”的原因並不復雜。壹般來說,是這樣的:

1,壹些慢性消化系統疾病,如消化不良、慢性腸炎、功能性腸病、肝膽疾病和胰腺炎等。,在這些疾病的影響下,患者的消化能力減弱,胃腸蠕動減慢,導致食物在腸道內停留時間過長,然後在腸道菌群的參與下過度發酵,進而產生大量氣體,即“放屁”;

2、產氣食物攝入過多,如紅薯、土豆等薯類食物,如洋蔥、西蘭花、蘿蔔等蔬菜,如綠豆、黃豆、豆幹等豆制品,以及牛奶、碳酸飲料等飲料;

3.不良的飲食習慣,比如吃飯喝水太快,因為越是狼吞虎咽,就會有越多的空氣被截留在胃腸道裏,這些空氣在胃腸蠕動下就會被“擠壓”到腸道裏,從而導致腹脹或者放屁。

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