高職學生心理健康現狀及分析
高職學生的主要心理問題有:大學生活適應問題、學業問題、人際關系問題、情感問題和網絡成癮。
(壹)適應大學生活
當學生來到壹個全新的大學校園，他們面臨著自然環境，自我意識和社會活動的調整和適應。高職生遠離家鄉和親人，大學裏的壹切都需要自己做主。由於他們的自理能力、適應能力和接受挫折的能力較弱，不能很好地實現角色轉換，進而出現消極、焦慮的情緒。
(2)學術問題
高職教育主要是培養學生的專業技能，強調自主學習能力，所以在教學過程中會采用以學生為中心的教學模式，與高中的教學模式完全不同。由於缺乏自我約束，學生學習適應性差，不能快速進入大學學習場景，會導致學習動力不強，成績不理想，甚至自卑甚至厭學。
人際關系問題
在全新的學習生活環境中，高職生更渴望得到他人的關心和真誠的友誼，尤其需要他人的理解和幫助，從而表現出非常強烈的人際交往欲望。然而，由於“自我中心”心理傾向嚴重，人際交往基本技能缺乏，學生通常表現出利己主義、猜疑心重、嫉妒心強、不願意或害怕與人交往的特點，從而出現溝通不暢、人際關系失衡、交往恐懼等問題，進而產生孤獨、自卑、恐懼、不滿、煩惱、焦慮等不良情緒。
(四)情感問題
高職學生處於青春期，生理發育逐漸成熟，接近異性的欲望更強。高職院校的學生談戀愛的動機各不相同。有的同學談戀愛只是因為“大學生活空虛無聊”，把戀愛當成生活的調味品。有的同學談戀愛是為了“體驗愛情幸福”；只有少數學生將戀愛動機指向“將來結婚成家”。大學生在戀愛過程中，只強調戀愛的權利，而忽視戀愛的責任，表現出較強的自主性和較差的約束力；由於情感強、理智弱的特點，不能正確處理學習與愛情的關系，導致個別學生整天沈溺於愛情的漩渦，不求上進，最終荒廢學業。同時，由於學生的情感心智不夠成熟，往往不能理性對待戀愛中的挫折，遇到問題時難以把握自己的情緒，容易沖動，走極端。
網絡成癮問題
互聯網的快速發展給人們的生活、學習和工作帶來了便利，但同時，其危害也日益引起人們的關註。作為網民的主要群體，大學生的心理和行為發展已經深深地打上了互聯網的烙印。學生使用互聯網進行學習的比例遠遠少於玩遊戲、網上聊天、看電影等娛樂方式。特別是壹些學生過於沈迷網絡，從而偏離了正常的生活軌道:日常時間管理混亂，人際交往範圍變窄，對同學冷漠，社會適應能力差，導致學業和個人發展出現障礙。網絡成癮不僅影響他們的學習、工作和生活，而且嚴重損害學生的身心健康發展。
二，加強高職學生心理健康教育的措施
高職學生作為高等教育中的壹個特殊群體，更應該關註他們的心理健康。高職院校開展學生心理健康教育是培養學生健全人格、促進學生健康成長、提高學生社會競爭力的需要。
(壹)開設大學生心理健康教育課程
高職院校如有心理學專業教師，應開設高職學生心理健康教育必修課或選修課。通過系統的學習，學生不僅可以掌握心理學的知識，了解自身心理發展變化的特點和規律，還可以縮短適應大學生活的心理周期，加速人格的發展和成熟。因此，高職院校應積極創造條件，為高職學生開設心理健康教育課程，發揮課堂教學的主渠道作用，通過多樣化的教學形式，將心理學知識的傳授與心理健康教育活動相結合，使心理健康教育成為大學生的自覺要求。
(二)加強高職院校心理健康教育隊伍建設
目前，我國從事心理健康教育的教師主要由思政教師、輔導員、心理學教師和學校醫務人員組成。(1)心理健康教育建設是壹項系統的教育工程，要鼓勵全體教師加強心理健康知識的學習，形成完整的心理咨詢體系。選拔新的心理健康教育教師應嚴格控制。教師必須具有敬業精神、職業道德和自助助人的奉獻精神，高度的責任心和強烈的責任感，從內心關註學生的心理健康問題。同時，要加強對高職院校全體教師心理健康知識的培訓，讓學生在學習或生活中遇到困難時，能夠得到心理疏導和有效的疏導。
(三)開展健康文明的校園文化活動
健康文明的校園文化能給學生帶來正能量，是開展心理健康教育的有效途徑之壹。通過開展豐富多彩的校園文化活動，如“才藝大賽”、“演講大賽”、“街舞大賽”和社團活動等，讓學生參與其中，體驗團隊的力量和同學合作的快樂，感受努力帶來的收獲，享受成功帶來的喜悅，提升學生的成功體驗，從而培養大學生積極樂觀的生活態度、健康快樂的情感、堅強面對挫折的意誌和良好和諧的人際關系。在組織社會活動和競賽的同時，還要充分利用學校廣播、網絡、校刊、黑板報、櫥窗等宣傳媒體，開展多種形式的心理健康教育正面宣傳，在校園內營造關心學生心理健康、提高學生心理素質的良好氛圍。
(四)開展有效的校園心理咨詢。
校園心理咨詢是增進師生心靈溝通、促進學生心理健康的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。它不僅可以引導學生減少內心沖突，緩解抑郁情緒，開發身心潛能，而且有助於學生正確認識自我，積極適應外部環境。因此，高職院校應建立和完善系統的校園心理咨詢機構，引進專業的心理咨詢人員，增強心理咨詢工作的有效性和針對性。通過構建面對面咨詢、電話咨詢、信函咨詢、網絡咨詢相結合的多元化心理咨詢輔導體系，拓寬心理咨詢渠道，方便學生及時與心理咨詢老師溝通，解決心理困惑，充分發揮心理咨詢中心在大學生心理健康教育中的骨幹作用。
拓寬學校和家庭在心理健康教育方面的溝通渠道。
家庭教育對學生的成長非常重要，是學生心理健康教育的有效途徑之壹。只有學校和家庭密切配合，協調壹致，心理健康教育才能取得更好的效果。我們可以建立家校聯系制度。學校在及時了解高職學生家庭情況的同時，積極向家長宣傳心理健康知識，及時告知家長自己的心理狀況，與家長保持長期穩定的聯系，讓家長科學合理地了解學生，協助學校幫助孩子學習心理調試，學會與人相處，促進學生心理健康發展。