比起提倡喝酒不碰杯，疫情下更應該註意哪些防護知識？
2020年初，武漢爆發新型冠狀病毒肺炎，蔓延至全國乃至全球。傳染性極強的病毒給中國的人們帶來了緊張甚至恐慌，這是人之常情嗎？壓力？反應。近日，北京市疾控中心制定夜間經濟防控指南，倡導敬酒不碰杯。同時，疫情還應註意以下防護措施。
首先，學習和掌握冠狀病毒肺炎的新知識，不要低估，不要恐慌，科學防控，做自己健康的第壹負責人。避免去人多的地方，如商場、車站等。應盡可能避免接觸新型冠狀病毒肺炎，尤其是來自冠狀病毒肺炎新疫區的人員。外出時壹定要做好個人防護，戴好口罩，盡量不要乘坐公共交通工具，不要接觸公共部位或物體，回家後要用肥皂和自來水洗手。？
其次，註意個人衛生。毛巾、浴巾、餐具、被褥等生活用品要分開使用。註意保持妳的手幹凈。用幹凈的自來水和洗手液洗手。飯前飯後都要洗手。盡可能避免接觸眼睛、嘴巴和鼻子。勤開窗，勤通風，曬曬衣服和被子，註意環境衛生。均衡營養，多喝水，保證充足睡眠，適量運動，保持好心情。應進行健康監測，每天測量體溫。如果妳發燒、疲勞、幹咳等。，應及時就醫。要提前預約，減少住院時間。
最後，心理健康也不容忽視。尤其是學生的心理健康。疫情期間，要接納孩子的情緒波動。在這個過程中，家長需要註意觀察孩子的情緒反應。當孩子對疫情感到緊張和不滿時，可以通過互動遊戲、講故事、畫畫、壹起看電視等方式，幫助孩子識別和表達自己的情緒。對於中學生，可以引導他們聽舒緩的音樂，在家做健美操，做健身操，舉啞鈴，通過電話、短信、微信語音或視頻等方式與好朋友交流。釋放壓力。