中醫養生傳承詩
——《丹溪心法》朱元真恒要註意身體修煉的細節，不可因不義而小失而不修，不可因無害而小失而不防。——《抱樸子》金我的命在我的命裏，不在天上。
——《仙靈經典》以不傷害為前提。——神仙經裏的修身養性之道，就是走久了，坐久了，躺久了，看久了，聽久了。
——《養生錄》宋普謙采取措施失智，死於微，積微成損，積病成衰。——《論養生》三國賊嵇康，有時避之，淡泊虛無，隨之以真氣，把精神藏在裏面，從不生病。
——《蘇文·古天真》善於養生的人會把它養在裏面，不善於養生的人會把它養在外面。——《壽世保元》說，在龔廷賢善於吃藥的人，也要善於保養。
——《養老顧家之書》宋抓不住，被困住受傷；要做的事情太多了，而且很痛。——《抱樸子》金的生理欲望經常過度勞累，飯量也經常很小。沒有極端勞動，也沒有不足。
——《養性延壽錄》南朝的梁濤弘景雖然經常吸毒，但不懂養性之術，很難長生不老。——《養性延壽錄》南朝梁善養性，治未病之疾也是其義。
——《備千金以應急》唐代孫思邈精、氣、神被養生專家稱為三寶。——《徐莉·袁劍》說明王琦被邪靈湊在壹起，他的氣會很弱。
——《蘇文·論發熱》含正氣，但邪不可為。——《蘇文怡駢針灸論》陰平陽為密，氣為治；陰陽分離，本質絕對。
——“蘇文，陰陽應如大論，惜精養身，不思飲食；元神會，不思睡；景源足，無欲；三元，地仙。——《養心余姚》說明胡到了50歲，精力會衰退，大法要在20日發泄壹次。
——《泰鼎主論養生》元縱情壹生，古今同情。——《退廟隨筆》清代梁章鉅之消散若真精，病隨而生，死隨而死。
——《尊重生命八記》使人誌氣昏廢，傷道德。——《情色君子之言》說明陳繼儒克制女性的方法，壹月又可以發泄了，如果是24歲，那就是200歲。
——《做好壹千塊錢的準備》孫思邈唐代的定力之道，壹說欲望少，二說節儉，三說從容，四說戒酒，五說謹慎。——《取經三要》說明袁坤壹男貴少欲養精，女貴淡定。
——《弘壹小結》陳述萬全的心理健康，要保護他不暴怒滋養他的本性，要少想仁慈滋養他的精神，省言滋養他的精神，永遠不要自私自利滋養他的心靈。——《續附件·養生小貼士》明虎桓溫交朋友不如看病。
——箴言人以氣補身，所以平日在乎善修，最忌諱的就是生氣。——《老而不變的話》說明曹廷棟的平常心是愛著某樣東西的，但不需要深愛，他的心是恨著它的，也不需要深恨著它，這對精神是有害的。
——《做好壹千塊錢的準備》唐孫思邈樂得蕩氣回腸，稍壹克制，便決絕；很生氣很煩，有點耐心休息。——《退廟隨筆》清代的梁章鉅人知道憤怒和悲傷的危害足夠大，卻不知道快樂和喜悅的危害足夠大。
——《退廟隨筆》使梁章鉅的心靈快樂如良藥，使他的骨骼枯萎。——諺語別擔心，活到老。
——諺語老年人的感情要想紅火，不抑郁，才能健康。——《類修精要》說明胡聖人得人心，眾人得欲，君子以正，小人以惡。
——《淮南子》西漢劉安等人想得太多，導致危險；他們想多了，就會失去意誌；如果他們欲望太多，就會失去智慧；如果他們做得太多，他們會筋疲力盡。——《養生精要》唐的心境平和讓我對事物的感覺很淡，和諧讓我對事物很圓滑，對外表很淡，對內心很圓滑，但身體上有所準備。
——《蘇神·梁芳》宋蘇軾、沈括隱忍怒欲滿陰，憋喜欲養陽。——《抱樸子》金知道，安逸自足的人，才會得到安逸的生活。
——《尊重生命八記》清楚地表明，事物是可以適應的，事物是可以延續的。——《壽世保元》說明龔廷賢省想壹想，不費吹灰之力，想白了也不容易。
——《醫療第壹》說明王文祿又煩又老；微笑，少壹個。——《楊信余姚》明胡桓溫談笑風生，皆七。
——諺語微笑，十歲；煩惱，憂愁，白頭。——諺語笑口常開，青春常在。
——諺語壹件悠閑的事有余味，壹個悠閑的人有壹年多。——《呻吟聲》表明呂坤在滋養心靈方面並不擅長禁欲。
要想垂直，就要成為災難；我快樂極了，我快樂極了。——《養生四要》說明善於打理生活的人，首先要擺脫欲望。
——《情色君子言》可見陳繼儒的跌宕起伏...能克制而深石也克制，節順而亂。——《春秋故事》西漢的董仲舒，遇事不惱，長生不老。
——箴言情欲使人好色，仇恨使人努力。——《古今圖書集成》陳清雷蒙悲喜交加，暴力傷肝，恐懼傷腎，過度衰老傷肺，過度思考傷脾。
——《養生四要》說明，充滿精神渴望的人，在安靜、精力充沛的時候是強壯的，急躁、疲憊的人是年老的。——《淮南子》劉安等西漢秦醫以花治心，以花治肝，以香治脾，以石治腎，以泉治肺，以劍治膽。
——《噩夢仍在繼續》朱慶·Xi人生如天地，暖是春，慘是秋。——《醫術疏》星璇善於養生，首先擺脫欲望。
——《君子言男女》說明陳繼儒神興，不在則亡。——《蘇文·移精化氣》擾則百病，靜則百病。
——《養生寶典》羅原天壹惜神養精多滋，少想少要，不勞而獲。——《壽世保元》說明龔廷賢心裏能裝壹只船，健康長壽百歲以上。
——箴言千條養生，萬條養生，樂觀是關鍵。——箴言三笑的壹天，人生難老；壹天三件煩心事，不老不老。
——諺語憤怒使人衰老，而快樂使人年輕。——諺語生氣的時候不要惱，遇到麻煩的時候不要急躁。
——諺語笑口常開，長壽之道。——諺語心胸寬廣不如胸襟開闊。
——諺語知足者常樂，笑得好的人長壽。——箴言要活得好，不要小；善於控制憤怒導致無數的生命。
——諺語常笑，百病不來。
2.描寫健康、飲食和健康的詩歌
吃飯不說話，睡覺不說話。-《論語》春秋戰國時期的孔丘
喝酒自然健脾，少吃壹定安全。——明代胡《續附件·養生要訣》
壹頓疼，十頓喝湯。-諺語
睡覺用蘿蔔，起床用姜，沒有醫生處方。-諺語
在那裏熱食勝於冷食，少勝於多，熟勝於生，淡勝於鹹。——宋普謙《養生概論》
吃的地方沒有濃濃的味道，也沒有重口味的酒。——魯的《春秋》，戰國的等。
五谷為養，五儲為助，五菜為充，五果為益。——《養生四要》清晰全面。
餓不暴食，渴不暴食。-諺語
活著的基礎，必須以食物為基礎，不知道什麽食物合適，是不夠生存的。——宋冠秀《聖跡總錄》
陰生於五味，陰五宅傷於五味。——《蘇文·陰陽應象大論》
飯量小的話，不想吃就很難改掉，吃飽了也會經常餓。——《養性延壽錄》南朝梁濤弘景
酒喝多了氣升，茶喝多了氣降。——《健康皮膚語言》陳明吉茹
五谷雜糧，瓜果蔬菜，用心吃養，千萬不要過量，傷身。——《蘇文論五大永久政治大學》
泡飯的湯不會嚼爛。-諺語
餌不是為五味四氣準備的，而是偏食。時間久了，臟腑傾斜，就是有病。——《蘇文玄寂致病型》劉晉元蘇皖
吃能祛邪、安神、悅神提神、補血。——唐代孫思邈《備急用，賺千金》
吃完飯，喝壹杯茶，走壹百步，用手揉肚臍。——《昔非安日編》明代鄭玄撰。
如果妳想健康，食物應該是新鮮的。-諺語
養生之道，不在飲食之前。——《嘉業堂系列》劉青成感
不吃空心茶，少吃宵夜。——明代胡《類修要》中的
稠糊對身體有害，簡茶淡飯延年益壽。-諺語
寒從腳開始，病從口入。-諺語
早上吃三片生姜就像喝人參湯。-諺語
晚上少吃點，胃會舒服壹晚上。-諺語
如果妳在山谷裏是安全的，妳會死，妳的飲食會加倍，妳的胃會受傷。——《健康小貼士》明湖桓溫
有喜歡的就不說了。當妳生病的時候，妳應該考慮壹下。——《養生四要》清晰全面。
晚飯少吃點，活到九十九。——《養生精要》唐·
不是所有的食物都可以加鹽，但是加的少了就淡了，東西的味道也就真了。——《老老恒言》曹青汀東
調理脾胃是中醫的王道，食療是治病的良方。——《任齋誌芳論》宋·楊世英
粥飯，天下第壹補藥。——《生活情趣飲食譜》王慶世雄
吃飽飯後躺著是病。——唐代孫思邈《備急用，賺千金》
壹日三餐，醫生沖我哭。-諺語
冬天吃蘿蔔夏天吃姜，沒有醫生的處方。-諺語
飲食比醫生更能治病。-諺語
母親當中醫不好——諺語。
感冒從腳開始，疾病從口入――諺語
貪婪和困倦，加上疾病和年齡-諺語
甜言蜜語攫取野心，甜言蜜語糟蹋年齡――諺語
吃饅頭喝涼水會讓妳變瘦變幹——諺語
許多谷物都是進口的，但醫生卻改用鋤頭——諺語
少吃多吃，長壽――諺語
暴飲暴食容易生病，但是定期定量的措施可以讓妳平靜下來——諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。-諺語
與其吃壹筐爛杏子，不如吃壹口鮮桃。-諺語
與其讓肚子飽，不如把它儲存在鍋裏。-諺語
健康飲食，防止生病。-諺語
3.我們是中醫的傳承者。詩只有姜失去麻黃才知道什麽是猶豫。只有佩蘭失去了阿加斯塔奇，妳才知道什麽是心碎。謝謝妳，妳壹直在喚醒我什麽是大黃的豪爽，什麽是桑葉的清涼，什麽是人參的無私，什麽是烏頭的堅強。妳壹直像壹株秋海棠，給我春天的芬芳，薄荷的清涼。像懷菊，給我秋天的安慰，像冰片，給我冬天的安慰。妳是我受傷時的三七，失意時的誌氣，無聊時的梔子花，迷茫時的蘇鶴香。只有當我沒有妳的時候，我才知道什麽叫做嶽夏麻黃。當我想起妳，我知道什麽是和解。當我夢見妳時，我明白了提升三焦的含義。遇見妳，才明白什麽叫挽回不利局面，回歸積極。妳曾經告訴我生活應該是這樣的。地黃在九蒸九落中升華。人生應該像青黛壹樣，創造希望，像阿膠壹樣在炙熱的苦難中凝結，像石膏壹樣在烈火中追求輝煌。親愛的，我們的關系從來就沒有什麽十八般對立，十九般恐懼，但我希望我們能共患難，共冷暖，共濕熱，共經歷苦，共甘甜鹹，共追求冷，共追求熱，共追求平，共追求涼。我相信我們的友誼會在那裏。
..。
4.中醫古籍中有太多關於中醫的古詩詞和關於中醫的詩詞歌賦。
舉幾個古書的例子:
藥性之歌包含400種味道
脈方歌
藥性伏
疾病詩控制疾病
針灸歌曲壹百首
湯頭歌姬
更新醫方歌曲
十二經脈補瀉溫導之歌
傷寒百證之歌
孫真人《針十三鬼穴之歌》
醫方之歌
。。。
散見於中醫古籍的詩詞不勝枚舉。
5.壹首關於中醫的詩壹首以中醫名義寫的“四季歌”:
春風盛產常山、牡丹、天麻、芍藥；
袁誌找先生的時候當歸為什麽要找紫莖澤蘭？
端陽半夏五壹節，菖蒲釀酒樂半年；
庭前嬌媚夫人笑著用檳榔摘蓮蓬。
秋菊遍地開，壹次雨露，壹場茴香；
幫孩子弄國酒喝個爛醉。
冬天無處防風，白芷層層貼窗；
雪晴巖起，白頭翁掛門外。
註:這是古代中國人寫的壹首著名的中藥四季歌，不僅符合四季的特點，還加入了20多種中草藥，很有意思。不僅引人入勝，還洞察到了中醫名字所蘊含的知識，堪稱傑作。
第壹部分:壹個獨特的白癡在做夢。
底線是:沒有慈愛的母親看著安吉麗卡。
清朝末年，湖北阿明醫生何九祥先生，因母親去世，悲痛欲絕，親筆寫了壹副對聯。以獨特的構思，嵌入遠誌、當歸的名字，表達對慈母的哀思和懷念，可謂真摯。
第壹部:白頭翁帶著大戟騎著海馬，打了木賊又打了百合，回朝了，不愧為老將軍。
第二聯:紅娘頭戴金釵銀花，比牡丹牡丹好五倍，從容出嫁，宛如雲母仙子。
這副對聯中嵌入了18種藥名。
第壹部:白頭翁騎著海馬來到長山，揮舞著戟，與百草百合作戰，不愧為老將軍。
底線:何首烏。把河豚趕進海裏，幹了仙茅，千百年來逼殺木賊。堪稱長慶之仙。
這幅對聯是山西名醫傅山和他的朋友們制作的。十六種中藥嵌入。
第壹部:紅娘穿石榴裙，帶銀花，比牡丹牡丹好五倍。她淡定地穿透大眾，去天竺廟燒香，在諸神面前下跪，請雲母仙子早早與彬朗相會；
第二部:白頭翁，手持大戟，雙腳渡海，與草寇作戰，與百合作戰，回到故鄉，到金殿發號施令，拜常山侯，將軍馬上賜相思，車未閉。
這幅對聯中嵌入了28個藥名。