冬天露出腳踝有這些危害。妳還露出腳踝嗎？
許多追求時尚的女孩喜歡露出腳踝，即使是在冬天。典型的“想優雅又不想溫暖”，腳踝露在外面，不穿襪子露腳踝不好。冬天露腳踝其實對身體有害。讓我們來看看。？
首先，容易感冒。腳是人體的“第二心臟”，腳踝是連接兩顆心的重要連接樞紐。分布於淋巴管、血管、神經等重要組織。外面只有壹層薄薄的軟組織，很容易感冒。腳踝壹旦受涼，寒氣侵入體內，就可能導致感冒發燒等疾病。
其次，關節損傷。冬天腳踝暴露會導致腳長時間暴露在冷空氣中。低溫可能損傷關節，阻礙血液循環，導致關節冷痛，局部發冷，拉伸彎曲障礙。並可能導致風濕性疾病，如慢性關節炎。註意:部分患者感冒較重，長期治療難以恢復。
其次，容易長凍瘡。冬天身體的皮膚組織很冷，皮膚上的凍傷最容易受傷，出現局部發紺、瘙癢、潰瘍等癥狀。痛經加重。如果女性正在經期，冬天戴腳踝的方式會導致月經紊亂，痛經。甚至有的人身體患了重感冒，會增加身體其他組織受損的風險。
最後，年輕人不要以為現在沒什麽好擔心的。天氣冷的時候腳踝經常裸露，也會降低抵抗力，導致其他疾病。建議每天鍛煉腳踝功能，晚上用熱水泡腳，促進血液循環，提高身體素質。保持壹定的活動量，腳踝和全身都不會覺得冷。