健康因素全方位幹預中最重要的是

健康因素全方位幹預最重要的是改變不健康的生活方式。

1.健康

健康意味著壹個人處於良好的身體、精神和社會狀態。健康包括兩個方面:主要器官無疾病，身體形態發育良好、均勻，人體各系統生理機能良好，體力活動和勞動能力強，這是健康最基本的要求。

對疾病有很強的抵抗力，能適應環境變化、各種生理刺激和致病因素對機體的作用。傳統的健康概念是“無病健康”，現代的健康概念是整體健康。世界衛生組織提出“健康不僅僅是身體上沒有疾病，還包括心理健康、良好的社會適應和道德”。

所以，現代人的健康包括:身體健康、心理健康、精神健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等等。健康是壹項基本人權。健康是人生的第壹財富。

2.生活方式

生活方式是指個人及其家庭的日常活動，包括衣、食、住、行和閑暇時間的利用。

不同的個人、群體或社會全體成員，在壹定的社會條件和價值觀念下，為滿足自身需要而形成的各種形式的活動和行為特征的系統。

除了這種規範性的表述外，還有兩種使用生活方式概念的情況，僅限於日常生活領域的活動形式和行為特征。這是狹義的生活方式，而前者是廣義的概念。僅指由興趣、愛好、價值取向決定的個人生活行為的獨特表現。在這個意義上，它相當於生活方式的概念。

根據主體層次的不同，可以分為社會、群體和個人三類生活方式。社會生活方式是社會全體成員生活方式的總特征。人類歷史上不同類型的社會生活方式包括原始社會生活方式、奴隸社會生活方式、封建社會生活方式、資本主義社會生活方式和社會主義社會生活方式。