肌肉的主要成分是什麽？
肌肉是由肌纖維組成的，每個肌纖維又由更小的肌原纖維組成。每個肌原纖維由兩種絲狀蛋白(肌球蛋白和肌動蛋白)交織而成。是蛋白質。
擴展數據
肌肉的功能
1，肌肉是防止關節疼痛的衛士。
我們的骨骼就像積木壹樣，關節就是積木相遇的地方。這些積木可以通過關節周圍的肌肉和韌帶來建造、固定和保持在壹起。所以為了穩定關節，就要練好關節周圍的肌肉。當肌肉強健時，可以保護關節，防止各種關節損傷。
以膝關節為例，其周圍有很多肌肉，幫助膝關節起到支撐作用。如果這些肌肉衰退，支撐身體重量的力量就會不足，膝關節就會變得不穩定，我們就會感到膝關節疼痛。
壹些中老年人或久坐的人，經常腰痛。造成這種現象的壹個重要原因是他們長期缺乏運動，使得背部肌肉萎縮，力量下降，不能很好地固定背部的關節，從而出現小關節脫位、椎間盤突出等問題。
2.肌肉是人的第二心臟。
我們全身的血液循環都是靠心臟的收縮，把血液擠壓到血管裏，然後流遍全身。壹個健康的成年人的心臟可以在1分鐘內送出7升的血液，但是由於毛細血管在體內無處不在，所以僅僅依靠心臟作為“泵”的力量將流入毛細血管的血液送回心臟是不夠的。尤其是腿和腳，離心臟最遠。
所以血液從心臟流到腳趾再流回心臟需要很長時間，而腳又位於身體的最低端，所以流下來的血液沒有足夠的壓力很難順利流回心臟。
此時小腿和足部的肌肉就像‘水泵’，壓迫血管，使血液通過小靜脈和靜脈向上流動，最後回到心臟，使人體的整個血液循環得以暢通。因此，肌肉被譽為人體的第二心臟。肌肉越發達，肌肉收縮越強，越能促進靜脈血回流心臟，促進血液循環。
3.“瘦體質”的重要因素
很多女性羨慕別人能吃很多，卻不容易胖。不同的體質決定了人的胖瘦，其中壹個重要因素就是每個人的身體所含肌肉的比例不同。
雖然肥肉和瘦肉都是肉，但是肌肉(瘦肉)和脂肪(肥肉)消耗熱量的能力不同。安靜的時候，同樣重量的肌肉消耗的熱量是脂肪的三倍。壹公斤脂肪壹天只能消耗4卡路裏，壹公斤肌肉卻能消耗12-15卡路裏。各種活動或運動後，肌肉會消耗更多的能量。
參考來源；百度百科-肌肉