Infj人格
阿傑·德倫特博士
INFJs是壹個“老靈魂”。很多人長大後覺得自己比按實足年齡預測的要聰明。我早年就發現了內向直覺的價值,INFJs也逐漸相信了它的判斷和觀點。甚至在兒童和青少年時期,INFJs就可以為他們的朋友、兄弟姐妹甚至成年家庭成員提供建議和咨詢。當他們通過自己的洞察力幫助和激勵他人時,他們往往感到最快和最滿意。
由於直覺的力量(以及相應的與物理現實的分離),許多INFJs報告說他們感覺自己像是世界上的外星人。壹位INFJ人稱她的經歷是“壹種永恒的似曾相識的感覺”,而其他人則報告說他們感到不完整。其實很多IntJS(和IntJS)和其他類型的INTJs相比,對世界,對自己的身體似乎有很大的不同。所以INFJs質疑自己的理由並不少見。
Infj人格形象
我看到每個人都有兩個人。他們看到的是公眾人物,也就是別人看到的殼。但更重要的是,他們的Ni給人們提供了更深刻的感覺或印象,穿透了表象,揭示了隱藏的動機和意圖。所以INFJs往往覺得自己比那些人看得更清楚。
為了充分理解INFJs,有必要認識到它們的主導功能Ni作為感知功能的全部含義。換句話說,INFJs的內心遠沒有外表嚴重(ENJS的主要功能是判斷,它的特點是更嚴重)。INFJs的內心世界被描述為調皮、想象力豐富、色彩斑斕、調皮大膽。他們喜歡玩弄想法、觀點、理論、圖像、符號和隱喻。
INFJs也喜歡聽音樂,看電影電視,和人交往。也許最重要的是,他們喜歡把時間花在有意義的談話上,這讓他們同時參與鎳和輔助鐵的功能。交談讓INFJs有機會通過他們的見解來幫助和激勵他人。由於他們的健談,INFJs有時可能會被誤認為外向。
IntJS(和INTJs)的壹個標誌性特征是對質量的深切關註。他們渴望看到自己的理想在物質現實中實現。請考慮本書的以下節選:我的真實類型:
色註重事物的表象,倪註重事物的深層質量和本質...……InCs在某種程度上關註事物的外觀,他們更關註事物的內在品質和技術...保證東西有實質性,做的細致,在其他方面符合Ni-Se的口味。尤其是NFJs,展現了所有類型中最精致(或者其他類型可能認為昂貴或者自命不凡)的品味。廣受歡迎的電視喜劇《弗雷澤》就是壹個很好的例子。劇中的大部分幽默圍繞著ENFJ和他的兄弟奈爾斯(INFJ飾)復雜的勢利感。這包括炫耀語言形式和優雅的詞匯,經常提到食物、古典音樂、名牌服裝等等。
像INFP壹樣,INFJ也能對抗抑郁癥。這可能是由於壹種長期聞所未聞的、無用的或被誤解的感覺,也可能是由於INFJ職業或INFJ關系。因為倪對世界的看法是如此不同和深刻,INFJs經常感到孤獨和孤立,即使當他們和其他人在壹起時。抑郁癥也可能是因為覺得自己的理想和主張在這個世界上得不到認可和實現。他們可能認為這個世界對他們所支持的真理充耳不聞或者漠不關心。因此,INFJs可能會在壹個對他們的意見漠不關心的世界裏質疑他們的價值。
INFJ人格類型是16類型中最罕見的,僅占總人口的1-2%。與男性主導型感嘆詞不同,INFJs的性別平等程度更高,男女數量幾乎相等。
INFJ人格類型發展與功能堆棧
每種人格類型都喜歡使用榮格首先描述的八種功能中的四種。這四個函數構成了壹種“函數棧”。這四種功能的相對偏好強度表現為:主導、輔助、第三、第二。INFJs的首選是鎳,其次是鐵、鈦、硒。這在它們的功能堆棧的排列中有所描述:
INFJs的函數棧
主導:內向直覺
輔助:外向感覺
第三:內向思維
下圖:外傾歸納
盡管我們將很快更深入地討論每個功能,現在,我們將轉向INFJs人格的另壹個特征——它們的類型發展。所有類型都是如此,INFJs的類型開發包括三個壹般階段。這幾個階段大致對應函數棧的順序,Ni是第壹個開花函數,Fe是第二個,以此類推。但正如我們將看到的,低級函數是壹個特例,它在比預期更早的階段吸引了INFJs的註意。
第壹階段(童年)
在早期生活中,INFJs的特點是發展和引導他們的內在直覺(Ni)。因為他們是內向的人,他們也可能表現出他們的第二個功能,外向性(Fe)的顯著發展,這可以作為壹個有用的外向性工具來導航外部世界。Ni-Fe函數允許INFJs做出和表達判斷。INFJs特別能夠閱讀和評估人們,包括他們的潛在動機。
因為Ni是壹個感性函數,INFJs在其發展過程中的任何時候都不應該被認為是封閉的。但在第壹階段,他們可能會顯得過於固執或封閉,至少從外表上看是這樣。即使他們的判斷事先是準確的,第壹階段INFJs可能缺乏壹些關於是否以及何時最好地表達這些判斷的洞察力。此外,他們的鎳鐵結論沒有經過他們的第三代鈦的磨練,這使得INFJ更不願意仔細審查或修改它們。
第二階段(青春期——30歲)
壹旦優勢功能達到壹定的強度和優勢閾值,INFJs的劣勢功能外傾知覺(Se)就會進入屏幕,開始發揮更有影響力的作用。這可能會令人困惑,因為在功能棧中,較低的級別並不是下壹個開發對象。自卑情結的不當影響源於它與主導功能的兩極關系。正如我在其他地方討論過的,低級功能是不明智的職業和關系決策的罪魁禍首。不幸的是,它的影響力在流派發展的第二階段達到了頂峰,這壹階段恰好是INFJs對他們的職業生涯和關系做出改變壹生的決定的時候。
INFJs除了低級功能的存在和影響越來越大之外,還開始通過自己的三級功能——內向思維(Ti)來開啟和磨練自己的判斷力。他們的鈦邏輯被用來交叉檢查和改善他們對鎳鐵的判斷。隨著INFJs開發他們的Ti,他們也變得對探索他們的次級功能,外向感知(Se)更感興趣。
第三階段(30、40歲及以上)
第三階段是許多人從未達到或完成的階段,其特點是試圖理解和整合三級和低級功能。通過將這些微弱的功能帶入意識之光,我們可以更好地想象我們走在壹條完整的道路上。要做到這壹點,我們需要知道這些功能是如何出現在我們的類型中的,我們需要更多地了解我們個人的無意識行為模式。壹旦這些模式變得明顯,就可以被更健康的思想和行為所取代。決策和行為變得越來越明智和有意識,從而產生持久的滿足感和完整性。對於INFJs來說,第三階段的個人成長需要探討第三階段Ti和低se的本質和挑戰。
INFJs的主導功能:內向直覺(Ni)
直覺通常被認為是壹種潛意識的過程。這通常與更有意識的理性思考形成對比。因為直覺通常與無意識聯系在壹起,通常被認為具有某種神奇的品質,可以突然給出壹個全面的答案或解決方案——“意料之外”
直覺的核心特征之壹是綜合信息的能力。它對模式和相似性很敏感,可以快速看出不同數據之間的聯系。通過觀察壹切事物是如何聯系和相互聯系的,它可以區分普遍規律和結構。
直覺占優勢的類型,包括INFJs,很有意思。對於非直覺主義者來說,這種直覺過程基本上是無意識的,在意識中更容易接近和觀察。IntJS和INTJs更是如此,他們的直覺直接來自內心,而不是來自外界。INJs有幸目睹並有意識地參與了壹個神秘的過程,這對於其他類型的人來說是完全無意識的。
因為倪使INFJs與大多數人所說的潛意識操作有了更密切的關系,INFJs的日常生活通常呈現出壹種夢幻般的品質。對於INFJs來說,他們普通的清醒狀態和睡眠體驗沒有區別。有時,這可能會使人們難以區分夢境和現實,並使這樣的噩夢更加令人不安。難怪許多日本人,包括榮格本人,覺得夢的分析如此有趣和重要。
因為他們可以隨時獲得潛意識或潛意識的信息,INFJs通常被認為是深刻的,有洞察力的,有時甚至是精神上的或預言性的。雖然不削弱INFJs的獨特能力,但是Ni可以是壹個理性的非魔法術語。
為了理解Ni,我們需要理解INFJ的下壹個功能,外向感知(Se)。對於INFJs來說,Se在潛意識中發揮作用,不斷從環境中收集大量的感官信息。與此同時,他們的Ni壹直在處理和合成這些輸入數據,就像在組裝壹個拼圖。最後,它試圖建立壹個正在發生的事情的印象或願景。因為其他類型的人不了解這種Ni-Se處理循環的工作原理,INFJs的見解看起來很神奇或者很神聖。INFJs其實是看不到未來的,但是比大多數人更能準確識別具體情況下會發生什麽。這使他們能夠更好地想象如果他們繼續沿著目前的路線發展,事情會如何發展。這種準確“看見”的能力是INFJs有時被描述為先知或先知的原因。
人們常說,人類比其他感官更依賴視覺。對於INFJs來說尤其如此,他們經常把強烈的視覺元素歸於他們的Ni。INFJs經常通過圖像而不是文字來“思考”。他們的直覺通常以符號、圖像、夢或圖案的形式表現出來。這與榮格把Ni型人描述為夢想家或先知是壹致的。這些概念具有明顯的視覺特征,這就是為什麽與視覺有關的術語——預見、洞察、預見、預見等等。-總是用來形容INFJs。Ni的視功能特點可能也與INFJs的Se較低有關,也是視功能較高。不同的是,Se適應環境的細節和細節,而Ni更關心根據傳入的感官信息的總體形成對正在發生的事情的印象或理論。
INFJs視覺處理信息的傾向可能有助於他們的壹個明顯優勢:調和對立。視覺處理的壹個優點是,它沒有語音處理那樣的規則或障礙。在某些情況下,使用圖像或符號而不是其他方式可能會更好地解決問題。榮格本人也贊揚了圖像和符號的價值,這壹點我們不應該感到驚訝。對榮格來說,符號對於處理悖論是非常重要的,包括調和對立面的心理功能的挑戰,他稱之為“類型問題”
外傾感覺的輔助功能
INFJs使用外傾感覺(Fe)作為輔助功能。作為所有職能中最具人際關系的職能,Fe傾向於調查和改善人際關系和士氣。像其他FJ類型壹樣,INFJs致力於在人際環境中培養“好感”。為了調查他人的感受,Fe幫助INFJs閱讀情感表達和肢體語言。這壹點,加上他們的硒和鎳,使他們能夠閱讀,理解和有效地與他人交流。
有趣的是,INFJs在感知和理解他們的情緒方面會有更多的困難。這是因為他們的感官功能是向外的(即向外的)而不是向內的。INFPs的感覺功能是內向的。與INFPs不同,INFPs不具備獨立管理情緒的能力。在內部,它們涉及兩種貨幣:直覺(Ni)和思考(Ti)。因此,當INFJs發現自己處於情緒化的環境中時,他們往往會向他人尋求幫助和支持。
人生也需要判斷的外向性。INFJs用他們的生活來表達他們的思想、感情、觀點和不滿。Fe給出聲音和形狀來影響Js的感覺和直覺。在許多情況下,INFJs直到有機會表達時才完全理解安妮洞察力的本質。他們可能有預感或直覺,但直覺的內容可能有點模糊,直到通過他們的生活表達出來。假設他們長大後沒有受到嚴格的審查,INFJs通常願意分享他們的感受和觀點。事實上,如果有合適的機會,INFJs經常詳細談論他們的感受和直覺。與FP類型不同,他們通常更喜歡對話形式,INFJs更傾向於獨白,這讓他們在某個話題上充分豐富自己的思想。
陌生人的行為可能與他們的密友不同。在更大的群體中,INFJs總是看起來很開心,這是他們良好感覺的壹部分。許多INFJs有很好的幽默感,這可能非常有趣和有吸引力。利用他們生動的想象力和隱喻技巧,他們也可以成為優秀的故事講述者。然而,在密友的陪伴下,INFJs用他們的生活更公開、更直接地表達他們的不滿。因為壹些INFJs感覺像是被折磨的靈魂,他們的評論可能帶有典型的負面語氣。他們可能看起來喜怒無常、悲觀、不滿或沮喪。當他們沈浸在鋼鐵般的情緒中時,他們的交流似乎相當激烈。因此,他們的表達可能會顯得誇張、戲劇化或失去理性,尤其是對於思維類型而言。在這方面,它們與INFPs不同。INFPs不太喜歡長篇大論。INFJs也容易自憐自厭,把自己當成受害者。他們可能會詛咒生活不公平的事實,覺得自己總是以失敗告終。
對於INFJs來說,通過他們的生活表達自己對於他們的身心健康和幸福是非常重要的。即使不能馬上解決手頭的問題,壹旦他們表達了自己的感受,不管是通過語言還是眼淚,他們都會感覺好壹些。這壹點對於INFJs的夥伴或者朋友來說尤其重要。雖然不壹定要找別人來解決他們的問題,但INFJs重視情感支持、同理心和安慰。沒有這樣的出口,INFJs就會開始感到孤立和壓抑,轉而求助於自己內心的幻想世界作為逃避的方式。雖然幻想可能在短期內有所幫助,但會讓現實世界看起來更加難以忍受,加劇生活中已經存在的挫折。
即使不像EFJs,INFJs也可能是熱情、友好、忠誠、專註和自我犧牲的。同時,作為內向的人,他們需要時間充電。這導致了壹場持續的,甚至是終生的INFJs鬥爭,試圖平衡自己和他人的需求和欲望。
INFJs通常經歷鎳和鐵之間的價值沖突。例如,朋友或親戚可能會要求他們向他們不相信的事業捐款。這使他們處於壹個困難的境地,在尊重他們自己的意見(Ni)或保持他們關系的和諧(Fe)之間做出決定。因為INFJs可能很難拒絕,他們經常選擇幫助別人,即使他們後悔這樣做。INFJs在學校可能會遇到類似的問題。INFJs傾向於質疑老師或其他學生說的話的真實性,更不用說性格問題了。但是,他們同時又想討好老師,維持外在的和諧。這可能會讓他們在忠於真理(Ni)和取悅Fe人之間感到左右為難。
由於鐵的強度,INFJs需要小心,不要在面對外部壓力時放棄鎳。因為Ni是他們導航生活的最好和最可靠的指南針,當他們失去它的蹤跡時,INFJs很容易感到迷失、不安和沮喪。所以在做決策的時候,INFJs明智的做法是主要聽從自己內心的聲音。
INFJs的第三個功能:內向思維(Ti)
國際電話號碼和內向思維是他們的主導功能。對INFJs來說,Ti是三個層次,用來從邏輯上檢驗和磨練他們的Fe判斷。Ti可以幫助人們進行更具批判性和分析性的思考。它可以幫助和檢查他們的Ni-Fe,並幫助他們確定他們的想法可能符合現有的知識類別和框架。它增加了壹個邏輯元素,這個元素在他們類型發展的早期並不明顯。例如,在宗教家庭中長大的INFJs可能傾向於從他們童年信仰傳統的角度來解釋他們的觀點。然而,當他們開發自己的Ti時,他們可能會質疑這種智慧是否可以從心理學的角度得到更好的理解。
INFJs可能認為他們Ti的壹個負面或困難的特征是它容易自我懷疑。當Ti和Ni提供的見解發生沖突時,INFJs可能會暫時不信任他們最珍視和利用的認知方式——直覺。但是個人的成長從來都不容易,對任何類型的人來說都不容易。隨著時間的推移,INFJs在他們的Ni和Ti之間找到了健康的平衡,並且直覺地知道如何應用Ti而不破壞直覺提供的洞察力。
欠發達的INFJs可能不需要使用或開發他們的Ti。因為他們的鎳鐵配對給了他們對真理的堅定信念,所以似乎沒有必要對Ti采取額外的措施。然而,隨著時間的推移和成熟,INFJs可以越來越適應他們的Ti,並實現其內在價值。
INFJs的下壹個功能:外部感知(Se)
人生就是不斷追求精神的發展和融合。從類型上來說,這包括找到壹種成功集成功能堆棧的方法。在這四個功能中,次要功能——有時稱為丟失、缺失或被抑制的功能——是最難訪問和整合的。因為它基本上是無意識的,各種類型的人都很難理解和領會它的本質。在夢中,它通常象征性地被深埋在地下、海底或黑暗的森林中。
盡管它具有獨特的隱蔽性,但沒有低級的功能是不可能達到精神上的完整的,因為完整需要四種功能都融為壹體。因為我們都很直觀地知道這壹點,所以每壹種人格類型都可以看作是整合其劣等功能的壹種努力。宗教和文學神話(例如,尋找應許之地或聖杯)總是象征著這種追求。壹些比較神話學家甚至認為這是壹種普遍的人類現象(例如約瑟夫·坎貝爾的《單體》或《英雄之旅》)。在他的書中,榮格的《四個哲學家》和壹些哲學家托馬斯·金很好地總結了這種對低級功能的追求:
當個人覺得生活空虛的時候;有東西不見了。原來的目的感消失了,壹個人抑郁迷茫。在這壹點上,個人感覺需要對被拒絕的(即低級)功能進行困難的搜索...個人開始壹段艱難而陌生的旅程(例如,“在海上航行”和“冒險進入森林”)來尋找缺失的功能。
在這裏,金描述了我們可以稱之為“明顯的功能性疲勞”和對新事物的渴望。低級功能當然可以應對這壹挑戰。產生壹種不同於主流的體驗,這種體驗通常被描述為神奇、神秘甚至幸福。低級功能的深刻魅力,可以提供大量的生命能量和動力。其實光是期待,往往就能提供足夠的能量支撐我們的生活。
可惜,追求自卑,更不要說融入,也不是沒有困難。這樣做通常需要主導功能和次要功能之間的長期權力鬥爭(即體裁發展的第二階段),沒有某種程度的痛苦和磨難是很難解決的。雖然宗教和文學神話正確地提出救贖之路往往是通過痛苦來揭示的(例如“火中煉”),但這種痛苦可以通過理解和尋求壹個完整的心理框架來最小化。這當然包括學習底層功能,以及如何正確集成。
INFJs的下壹個或“缺失的”功能是外向感知(Se)。壹般來說,他們的感知能力較差,這使得INFJs不能自然地適應生活的具體細節或物理元素。雖然他們的Se從他們周圍的世界獲得了大量的感官數據,但這些信息是通過直覺透鏡(Ni)合成和體驗的。所以INFJs並不關註關於人或者環境的細節,而是更喜歡體驗我們所說的印象。他們對人或事物有壹種總的感覺(直覺),比如壹個人看起來心理健康還是不健康。INFJs們雖然是這類壹般印象的專家,但可能會對外在的細節和細節(se)視而不見。
在通過倪的過濾來體驗世界的過程中,INFJs經常報告壹種永久的似曾相識的感覺或壹種與他們的物理環境格格不入的奇怪感覺。我們的壹位INFJ讀者這樣描述它:
我真的只是坐在吃飯的時候突然意識到我是壹個物理人。在壹個房間裏,有很多事情我在過去的壹個小時裏沒有意識到。這可能是壹個令人困惑和恐懼的經歷。
然而,這並不意味著INFJs不受物理環境的影響。作為“高敏感人群”(HSPs),他們的神經系統對各種刺激非常敏感。這可能使他們比其他類型的人更容易不知所措或受到過度刺激。在某些情況下,因為他們的N-S是斷開的,他們可能沒有意識到自己被過度刺激,直到為時已晚。
例如,我觀察到壹個INFJ人似乎在充滿閃光燈的音樂會上玩得很開心。但結束後不久,她出現了虛弱的頭痛,好像她的神經系統已經“崩潰”了。不知何故,直到她真的失去了能力,她才意識到感官負荷太重。
INFJs報道了類似的購物徒步旅行經歷。雖然他們可能會享受壹段時間,但se(瀏覽)的持續使用,加上人群的嘈雜和騷動,可能會導致潛意識感官的超負荷或衰竭,最終追上他們。
簡而言之,INFJs與物理環境有著微妙的關系。S世界不僅對他們來說顯得陌生和陌生,壹不小心就會讓他們不知所措。這就是為什麽INFJs,尤其是在童年時期,對新的S體驗持懷疑態度,比如嘗試新的食物或身體活動。直覺地意識到他們與物質世界的微妙關系,他們往往是“出於安全原因的錯誤”
然而,作為壹個成年人,INFJs可能會逐漸對新的S體驗開放。比如我認識壹些INFJs。他們都是真正的“美食家”,把每壹餐都當成探索和體驗全新感官享受的機會。這說明所有類型的愛恨情仇都有次等的功能。根據不同的情況,糟糕的功能體驗可能被認為是可怕的、緊張的、快樂的或有趣的。
至善論
對於INFJs來說,想象壹個更理想的世界不壹定是壞的或者不健康的。事實是,如果他們不經常接受新的印象和願景,他們就不會是INFJs。問題不在於他們的夢想本身,而在於他們對理想(Ni)完美實現(Se)的執著或執著程度的提高。這是INFJs完美主義的突出點。
所有占主導地位的直覺可能都是完美主義,被驅使著看到自己的N個理想完美地轉化為S個現實。這就是為什麽INFJs對他們買的東西或他們的工作方式如此挑剔。在某些情況下,INFJs可能願意犧牲壹切,甚至自己的健康,以確保視力得到完美的反映。在這種情況下,任何對他們理想的偏離都可能感覺像是世界末日。
INFJs在談到自己的時候也是壹個完美主義者。他們往往比別人更挑剔自己。他們的生活讓他們非常願意原諒別人的錯誤和缺點。但是因為他們認為他們“更了解”,他們可能不會給自己同樣程度的善意。他們可能認為,如果他們不能完美地體現自己的道德生活理想,他們又怎麽能合理地期望他人呢?用耶穌的話說,“每個被給予很多的人都需要很多;壹個被委以重任的人會有更多的要求。