我該怎麽辦？我長痘痘已經4、5年了。誰能給我壹個正確的方案？
我總結了我之前的回答，希望能幫到妳:
1.先問以下問題。妳自己解決了嗎？
工作壓力？
b沒做好日常隔離防曬？
c不規律的生活習慣？睡眠時間(22: 00睡覺有利於皮膚吸收營養，修復排毒)？飲食？如果生活習慣不規律，用什麽護膚品都沒用。
妳進行適當的鍛煉嗎？因為運動可以提高身體的新陳代謝，如果每天能保持足夠的運動量，皮膚就會有抵抗力，滋潤。如果及時有痘痘和黑頭，更新會很快。
2.如果以上都做了，請考慮清潔工作做得是否妥當。
壹個彩妝，妳卸妝及時徹底嗎？
b洗面奶適合妳的皮膚嗎，不過我覺得我可以推薦以下兩款洗面奶供妳選擇:
露得清DewDeqing深層清潔洗面奶100g(混有部分油脂)
H2O水澳大利亞海洋清潔英裏(混合幹)
3.以上做到了，再考慮護膚品，皮膚需要慢慢改善:
歐舒丹/歐舒丹-菊花亮膚爽膚水(抗敏、改善暗沈、補水)
B.BIOTHERM/碧歐泉溫泉高效保濕精華30ml(建議油性皮膚夜間使用)。
C.BIOTHERM/碧歐泉溫泉水保濕啫喱-綠色-中性至混合性皮膚50ml(混有部分油脂)
D.BIOTHERM/碧歐泉溫泉水潤膚霜-粉色-50ML幹皮用(混合物是幹的，這款適合幹皮，但冬天也適合混合皮，最好去專櫃試試)。
E.皮膚食品黃瓜精華保濕面膜100g
F.露得清露得清深層保濕面膜5片
G.JUJU化妝品AQUAMOIST透明質酸美容濃縮保濕面膜(適用於混合性幹性皮膚)
4.專業祛痘推薦產品:
A.美體小鋪的茶樹系列
B.基爾藍色草本系列
C.ETTUSAIS(該品牌專治痤瘡)
D.曼秀雷敦的祛痘系列也不錯(平價，屈臣氏有賣)
5.還有壹款去黑頭的產品，性價比高，想徹底去除煩人的黑頭:
我的幾個朋友都在用壹款去黑頭的產品，因為黑頭對皮膚或多或少都有傷害。用完後記得塗爽膚水收縮毛孔，然後做補水面膜。
藏紅花竹炭黑頭面膜40元(屈臣氏有)。
6.我沒有試過任何針對毛孔粗大的產品，但我可能檢查過。以下供大家參考:
A.歐舒丹毛孔緊致卸妝油200ML
B.歐舒丹毛孔緊致保濕水200ML
建議，皮膚有壹定的愈合能力，妳壹定要對它有信心，不要老是做壹些損害皮膚的事情，比如挑，擠，會造成交叉感染，皮膚很難愈合。
所以不要用手摸臉！
好吧！以上希望能幫到妳！