西瓜皮可以煮著吃嗎?
帶肉烤西瓜皮:
食材:西瓜幾個,五花肉壹些。調料:姜片兩片,醬油和水(1: 2左右),鹽、味精、油少許。
準備:
1.先把瓜瓤剝掉,留下壹點點緊貼瓜皮的果肉,然後刮掉薄薄的綠糯皮。將瓜皮洗凈切成火柴盒大小,然後用少許細鹽均勻地腌壹會兒,再沖洗幹凈後再放入鍋中。
2、五花肉切小方塊洗凈。
操作:
1.鍋裏燒熱油,放入姜片。當姜片開始收縮時,加入肉塊。翻炒幾下再依次加入醬油和水。註意液面比固體略低(西瓜皮也會出水)。
2.燒開後撇去浮粉,將西瓜皮翻過來,轉小火蓋上鍋蓋。中間翻幾次蓋,保證西瓜皮上色均勻,避免黑白。
3.調味,待堅挺的瓜皮變軟後出鍋。
這道菜不加糖,半路殺出個西瓜皮,和紅燒肉差不多。煮出來的西瓜皮又軟又甜。不加糖是為了不破壞山裏泉水壹樣的甜感。瓜皮抵得上肉價,這是這道菜的特點。瓜皮的味道遠勝五花肉。不要盯著讀者看,我壹點也不誇張。經驗告訴我,這道菜每上壹次,瓜皮的破壞速度都比肉快得多。
幹貝炒西瓜皮;
材料:幹貝壹小撮,瓜皮壹盤。配料:胡蘿蔔、澱粉、大蒜、姜末、鹽、味精和油。
準備:
1.扇貝洗凈後放入小碗中浸泡半天,然後取出碾碎。泡幹貝的水留著。
2、西瓜皮掛至表皮,切瓤,斜刀切薄片。
制作:
1.將油加熱至六七成熱。加入大蒜和姜末,翻炒幾次。
2.加入胡蘿蔔,炒西瓜皮至皮開始變軟,倒入泡過扇貝的水。
3.燒開後調味,加水和澱粉勾芡出鍋。
涼拌西瓜皮片:
這道菜類似於涼拌土豆絲和涼拌佛手,口味可以根據妳的喜好變化。有兩點需要註意:
1,不如先切斜切片再換刀絲。這樣有的不會太韌有的會太水。
2.冬瓜絲快泡在水裏,撈起後用涼水泡。
上面說的三道菜,最好選厚臉皮的西瓜。因為厚壹點的瓜皮水分多,容易入味,口感好。西瓜皮的廢物利用肯定不止這些。只要換個角度看,就會讓妳大吃壹驚。夏天來了,西瓜滾得滿地都是。吃完西瓜皮不要扔掉,用點心思浪費點時間,邀請家人朋友吃點西瓜皮。讓妳順暢愉悅,夏日清涼!
西瓜皮切絲,放入深容器中,用鹽拌勻,上面壓壹塊石頭(如果沒有石頭,用小壹點的容器用水代替),這樣腌制半天左右,想吃的時候拿出來,用手擠出腌制的水,加入醋、香油和少許糖,想好看的話在裏面切壹個西紅柿,拌勻就可以吃了。這種西瓜皮比炒的更爽口,夏天吃最好。